こんにちは

 

いつもYoga Studio ayus /KANA CREATIVE YOGA

をお引き立て頂きましてありがとうございます

 

9月ヨガスケジュール更新しました

 

 

 

予てよりご要望があった日曜日ヨガレッスン

来月9月より、スタートします❗️

 

 

レギュラーレッスンに加え

 

Yuka先生の「ボディメイクフロー」

 

Chako先生の「筋バランス-コンディショニング」

 

新しく加わります

 

 

是非スケジュール予約サイトよりご確認ください

 

レッスン内容は↓

 

✳︎Yuka先生のボディメイクフロー✳︎

 

 

 

 

✳︎Chako先生の筋バランス-コンディションニング✳︎
体の軸を作り、整えることを目的としたクラスです。

筋肉の緊張を取りのぞき、疲れにくい筋肉であるインナーマッスルを優先的に使えるよう意識を向け、アーサナを行います。

体軸を通して身体のバランスが整えていきましょう。

 

 

 

ご参加心よりお待ちしております

 

Namaste

 

 

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休