9月よりChako先生「筋バランス-コンディショニング」

Newレッスンスタート❗️

 

 

【Chako先生からクラス紹介】

体の軸を作り、整えることを目的としたクラスです

筋肉の緊張を取りのぞき、疲れにくい筋肉であるインナーマッスルを優先的に使えるよう意識を向け、アーサナを行います

体軸を通して身体のバランスが整えていきましょう

 

 

スケジュールはホームページ予約サイトをご確認ください

日曜日8:30-9:30開催❗️

 

是非ご参加くださいませ

 

皆さま、良い週末をお過ごしください

 

 

Namaste

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休