本日2018年11月4日(日)は、GEO LUNCH YOGA でした

 

GEO＝大地のエネルギーを感じることのできるヨガ

 

 

筑波山地域ジオパーク

『ジオヨガ』の“ジオ”とは、「地球・大地」という意味

筑波山を含む、自然や大地の恩恵を感じながらやるヨガ

 

2016年9月に、つくば市・石岡市・笠間市・桜川市・土浦市・かすみがうら市の6市は、筑波山の地形や地質、美しい景観が評価され、

『日本ジオパーク』に認定されました

 

この地域をより多くの方が好きになり、

人と自然との繋がり、地域活性化を目指します

 

 

今年で2回目となるジオヨガ❗️

 

フラワーパークの筑波山が目の前に広がる高台までは、

軽〜い登山（笑）

 

朝は曇っていて肌寒かったですが

到着するとカラダはポカポカに

 

軽いウォーミングアップでした

 

 

 

お天気にも恵まれ、ヨガ中は、サンサンとした太陽の光の中、

大自然の恩恵をたっぷりいただきました

 

 

 

 

外でやると気持ちが良い❗️

また企画してください❗️

などなど

嬉しいお言葉、感謝です

 

 

 

ヨガ後は、Yasato de トレタレストランの美味しいランチをいただきました

 

 

洋梨・柿・福来みかんのスムージーソーダ

 

ヨガ後は、果物のみずみずしさと自然な甘さがカラダに染み渡ります

 

 

 

21品目 八郷恵み前菜

 

トレタサラダは、華やかで色鮮やかさが五感で楽しめます！

トレタレストランの看板メニューでもあり大人気の美味しさ

新鮮なお野菜の甘みや香り、色々な食感が楽しめます

 

 

 

かぼちゃと冬瓜アーモンドのトマトカレー

 

お野菜の甘みと酸味、そしてスパイシーさが絶妙なバランス

 

 

 

鈴木牧場のヨーグルトムースと彩マスカット

 

昨年は、スムージーに使用されていた鈴木牧場さん

滑らかな食感とマスカットの甘みとシャキシャキ感が美味しい

 

 

 

ご参加いただきました皆様

筑波山ジオパーク推進協議会の皆様

茨城県フラワーパークの皆様

ヤサトデトレタレストランの皆様

心からお礼申し上げます

 

ありがとうございます

 

 

また皆様とヨガで繋がれることを楽しみにしております

 

 

次回、フラワーパークで開催の

『イルミネーション＆クリスタルボウルヨガ』

12月7日(金)18:30-20:00 フラワードーム内で開催いたします

 

ご予約、お問い合わせはお気軽にご連絡ください

 

 

Namaste

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
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[Holiday]　不定休