こんにちは。

 

秋も深まり、紅葉が綺麗な季節が近づいてきました。

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この度、わたくしKANAは、【Hugger Mugger オフシャルアンバサダー】として、渋谷にてヨガイベントに出演させて頂きます。

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開催場所の【LIFE TUNING DAYS】では
渋谷から自分をTUNINGするためのヒントを発信しているコンセプトショップです。
-BODY TUNING
-MIND TUNING
-INTERFACE TUNING
-INNER TUNING

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Hugger Muggerとしても、このイベントは初出店となります。

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是非、最先端、大人の魅力たっぷりの【渋谷フクラス東急プラザ】のフィールドで新感覚なヨガを体感しませんか。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

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【レッスン内容】
All Levels Flowは、全ての方がご参加できるクラスです。
アメリカ生まれのヨガで、ベースは伝統的なアシュタンヨガのアーサナを独創的にアレンジしたプラクティス。

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BGMのリズムに合わせながら、流れる様にアーサナを繋げていくフロースタイルと
ハタホールドをミックスすることで、
集中力が高まり、深いリラックス効果と共に、瞑想状態になるほど、無心になれるのが特徴。

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運動量が高く、血液やリンパの流れを促し老廃物が浄化されます。
また体のコアを意識しながら行うので、筋肉の強化と柔軟性から、
しなやかで強い身体づくりに導かれていきます。

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講師：KANA
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開催日時：11/3日(木）11:00~12:30
場所：東急プラザ渋谷 4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２​−３ 渋谷フクラス内
https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/
＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい

参加費：￥2500（税込）
定員：20名
※Hugger Mugger ヨガマット無料レンタル付き

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＜ 当日スケジュール ＞
10:30
東急プラザ渋谷２F 正面口集合
11:00～12:30 レッスン

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【ご予約】
https://life-tuning-online.com/collections/%E6%9D%B1%E6%80%A5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B6%E6%B8%8B%E8%B0%B7/products/all-levels-flow-supported-by-hugger-mugger

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ご予約、ご参加心よりお待ちしております。

Namaste

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全米ヨガアライアンス認定校
合同会社　KANA CREATIVE YOGA
Yoga Studio ayus
TEL:029-886-5405
mail:yogastudioayus@gmail.com
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