Blog ブログ
アーユルヴェーダで季節のセルフケアWS
こんばんは 梅雨の中休み、暑い日が続いておりますが 皆様お元気にお過ごしでしょうか 先日の日曜日6/24は Kazuya 先生による、『アーユルヴェーダで季節のセルフケア』ワークショップを開催しました Kazuyaさんとは、かれこれ7年の付き合いになりますが 彼の講座を聞くのは、今回が初めて 本場インドで長年学んだ確かな知識と魅力的な人柄から ステキなWSになること間違いなし❗️と思っていましたが 満足度200パーセント以上の内容でした アーユルヴェーダやスパイスの話をしている時 キラキラと輝く彼の笑顔から アーユルヴェーダへの愛を感じます 少人数制の当スタジオYoga Studio ayusならでは 一人一人の生徒様に向き合いながら、 講義してくださる彼の姿勢は 一言一言、生徒様の心に響く講座だったことに違いないと感じてます 今回は、 古典書から紐解くアーユルヴェーダ セサミオイルのキュアリング オイルマッサージ実践 体質チェック 体質に合わせたスパイスの取り入れ方 日常に生かせるアーユルヴェーダ的考え方 などなど 盛り沢山！！！ 大満足の内容でした …
陰と陽
陰と陽 相反するエネルギーが存在するから この世は成り立つ 人は、様々なことでバランスをとっている Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
RYS200 皆様からのご意見
こんばんは 本日は梅雨の中休み 晴れ間が広がり、真夏のように気温が上がりましたね 先日の土曜日6/23は、 第3期 RYT200全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 開催 第3期も残すところ1/3を切りました Dayを重ねるごとに、皆様の力強さや意気込みを感じます 本日はスクール生のレビューを一つご紹介させて頂きます ★five/5 今日の講座はヨガ哲学santosha 「知足」でした。単に哲学の内容を教えてもらうだけでなく，「自分に与えられたもので感謝できるもの」「振り返って執着しているものや手放せないもの」について自分の心を見つめ，信頼できる仲間と話し合いながら哲学の内容の理解を深めることができました。 講師の先生のどんな話も温かく受け入れてくださる雰囲気の中，本音で話し合えるのもkana creative yoga のいいところです。 講座を受けた後は，いつも心が軽やかにポジティブになっています。 予約サイトのレビューに貴重なご意見、いつもありがとうございます また、皆様から頂いたレビューが、 ホームページ予約サイトからご覧頂けますので スクールご入学やご入会ご検討中の方は 是非ご参考になさってください レビューはコチラ❗️ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
本質
視覚〜 目に見える事だけにとらわれると 本質が見えない 五感を研ぎ澄まして 太陽は、雨や曇り、雪にも関わらず いつも存在し 私達に光を降り注いでくれる この太陽は目に見えない時も パワーを与えてくれているのだ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
梅雨もヨガで快適に
日本の梅雨は、湿度が高く 人の体にも水分が溜まり 浮腫みや体が疲れやすい季節 インバージョンのアーサナは 体をスッキリさせてくれる 毎週土曜日の朝7:30〜パワーフローレッスン開催中 Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
