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森林浴ヨガ
森林浴ヨガ この季節にぴったりのプラクティス🍃 歩く瞑想は 自然と一体に 心も体も解放される🍃 Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
モーニングヨガの効果
清々し新緑が輝く朝🍃 Yoga Studio ayus 6:00モーニングヨガからスタート🍃 早起きは三文の徳 アーユルヴェーダの知恵から日の出前に起きることは 身体の調子や一日の流れをスムーズにしてくれる モーニングヨガのクラスでは 小鳥のさえずりや、お寺からの鐘の音が響く中 五感を研ぎ澄まし 自己の内側に耳を傾ける メディテーションの時間をたっぷり取り入れているのが ayusのモーニングヨガの特徴 メディテーションは、心を鎮め、脳を活性化させ、 ・精神の平安 ・健やかな身体 ・自己実現の開花 へ導いてくれます 目の前には、公園が広がり 四季折々の景色が楽しめる 太陽の暖かな光が入る明るいスタジオ 朝活をヨガでスタートしませんか モーニングヨガは、水曜と金曜の6:00開催中 ご参加心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ…
ヨガホイール月1レッスン
おはようございます 昨日は夏のような暑さ、今日は風があり、爽やかなお天気ですね 昨日ヨガレッスンの合間に、スタジオから外に出ると、肩に『幸せのてんとう虫🐞』 6月から、月1ヨガホイールレッスン開催します ヨガホイール体験したことない方は、是非お試しください ご参加対象はヨガ経験2年以上の方 6月スケジュールは、まもなく5/20に更新します 皆様、今日も良い1日をお過ごしください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
アーユルヴェーダで季節のセルフケアWS
おはようございます 今日も朝から気温が上がり、真夏の暑さになる予報ですね 6月の梅雨直前のおススメ❗️ワークショップのお知らせです 雑誌Yogini掲載、都内でご活躍されている有名講師 「Natural Lifestyle」 の代表Kazuya 先生による 『アーユルヴェーダで季節のセルフケア』ワークショップを開催します❗️ ◆ワークショップ内容 5000年続くインドの伝承医学アーユルヴェーダは、「生命の科学」とも言われ、日々の生き方から、健康法、美容法、食事法、若返り法まで多岐にわたります。心と身体を美しく健康に保ち、幸せに生きる。そんなアーユルヴェーダの手軽に出来る、梅雨の季節のセルフケアを学びます。 ◎アーユルヴェーダで季節のセルフケア ・梅雨の季節の過ごし方（座学） ・マッサージオイルのキュアリング ・セルフマッサージ ✳︎お土産付き ◆日時 2018年6月24日(SUN) 10:00-13:00 ◆料金 ayus会員様価格 税込¥8,100 (7,500) ＊通常チケットは対象外となります 非会員様価格 税込¥9,180 (8,500) ◆ご予約、お支払いについて ご予約はコチラ ✳︎予約サイトより御予約後、1週間以内にお振り込みまたは、スタジオにて前払い制となります。 ✳︎お振り込みご希望の方は、メールしてお振込み詳細をご連絡させて頂きます。 ✳︎ご予約時に、メールアドレスもご登録くださいますようお願い申し上げます。 ✳︎御予約締切は6/10。尚、定員10名になりましたら締め切りとさせていただきます。お早めにお申し込みください。 ◆キャンセルポリシー 1週間前 50％ 3日前 100％ 尚、ご返金の際の振込み手数料は差し引かせて頂きます。ご了承ください。 ◆持ち物…
ヨガ初級講座〜国府地区公民館
こんにちは 今日も真夏のような暑さで良いお天気ですね 今年で5年目となる 国府地区公民館 平成30年度 前期講座 トップバッターでスタート❗️ 本日は、牡牛座の新月 新しい事をスタートするのに良い日 この日にまた新たな出会いに恵まれた事に感謝 ナマステ🙏 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
