つくば市のヨガスタジオ　Yoga Studio ayusで究極のリラックスをご体感あれ！

こんばんは ・ いよいよ今週末10/29に開催 プレ・つくばピースフルフェスティバル Instagramからシェアさせて頂きます‼️ ・   プレ・つくピーを楽しみにしてくださっている皆さまへ♡ こんばんは、つくばピースフルフェスティバル実行委員のHiromi  です ・   今週から、本イベントで様々な体験ヨガを開催してくださる素敵なヨガインストラクターの皆さんをご紹介しています。 ・   お次は、YUKA先生 ・     YUKA先生は、全米ヨガアライアンス認定校KANA CREATIVE YOGAにてRYT200メインリードトレーナーを務める講師の先生です ・   また6月には独立され、土浦駅前にYoga Space Lilaを新規オープンされ益々大活躍中‼️ ・   ヨガとサーフィン、リトリート、魅力的なWSなど、遊び心満載のイベントや経験値の豊富さから男女問わず沢山のヨガファンから支持されています ・   写真からもわかる通り、この美しいしなやかなお姿 ・   カラダのしなやかさは、ココロのしなやかさにもつながります ・   柔らかくなるって、つまり、けがをしにくくなることにもつながりますね ・   ぜひ、そんなYUKA先生の柔らかくなるヨガのメソッドで、意識改革しませんか ・ 〜柔らかくなるヨガ 〜 【13:00〜14:00屋上】 ・   【クラス紹介】 カラダが固かった自身の経験を形にしたメソッド「柔らかくなるヨガ」を考案し、“柔らかくなってヨガを楽しんで欲しい”という想いを伝えています。 ヨガは”繋ぐ”という意味をもちます。 「五感」を総動員させて、バラバラになっていた心と身体を繋ぐ。 自分と繋がる豊かな時間を一緒に過ごしましょう。 ・ 【ご予約】…

おはようございます いよいよ今週末10/29（土）に開催の プレ・つくピーのInstagramからシェアさせて頂きます。 ・   プレ・つくピーを楽しみにしてくださっている皆さまへ♡ こんにちは、つくばピースフルフェスティバル実行委員のHiromi です 今週から、本イベントで様々な体験ヨガを開催してくださる素敵なヨガインストラクターの皆さんをご紹介しています。 ・   お次は、MINORI先生 ・   以前、私がつくば市内のヨガスタジオに在籍していたときにご一緒してました♡ ・   本当に笑顔が可愛くて、可愛くて 明るくて、楽しいMINORIちゃん♡ ・ ママとなった今は、きっとまた包み込むような愛がいっぱいの癒しのクラスになることでしょう ・ 〜自分を労わるやさしいヨガ 〜 【11:45〜12:45 屋上】 ・   【クラス紹介】 日常生活において、 『こうでなければならない』という価値観にとらわれる場面が多々あると思います。 時にその考えが自分のキャパシティを超え、心身の疲れの原因に繋がることも。 このクラスでは、『自分にとってはどうなのか』という部分を大切に労わりの気持ちを持って心地いい感覚を体感していきます。 プラーナ（呼吸）とアーサナ（ポーズ）を通して、必要以上を手放し、自分らしさを引き出していきましょう。 ・ 【ご予約】 https://mosh.jp/tsukup/home ・ お得な回数券は、明日10/25までの販売です‼️ 当日券も販売予定 ・       【プロフィール】 ◇名前 MINORI ・   ◇活動してる地域やスタジオ等 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA RYT200…

こんばんは すっかり街はハロウィン一色に溢れています ・ つくばピースフルフェスティバルInstagramから シェアさせて頂きます   ・・・ プレ・つくピーを楽しみにしてくださっている皆さまへ♡ こんばんは、つくばピースフルフェスティバル実行委員の Hiromi @omi_yogaforlife です ・   今週から、本イベントで様々な体験ヨガを開催してくださる素敵なヨガインストラクターの皆さんをご紹介しています。 ・   お次は、ケイティ先生 •   ケイティ先生は、どんなことにもチャレンジするとっても明るく前向きなお人柄。 子どもたちからも大人気‼️ ・   その人気の秘訣は、どの子どもたちにも最高の笑顔で、どんな時も全力で向き合う姿にあります ・   そして優しいだけじゃなく、子どもたちの目線でしっかり指導ができる先生です ・   子どもたちがワクワクするクラスはもちろんのこと、ケイティ先生が手作りするヨガアイテムは愛がいっばい ・   まるで、『宝石箱』のように、子どもたちの瞳がキラキラ輝くヨガタイムに ・   さぁ、わくわくハロウィン親子ヨガに参加しちゃおう‼️ ・   ケイティ先生は、KANAがプロデュースする習い事のクリスタルキッズヨガ専任講師としてご活躍中です‼️ ・   〜わくわくハロウィンキッズ＆親子ヨガ〜 【10:30〜11:30① 教室】 【11:45〜12:45② 教室】 ・   ※お子様だけでのご参加可能(小学生以上〜中学生) ※託児ではございません ※お子様ご参加の間、親御様、大人ヨガクラスご参加可能 ※必ず、担当講師にお子様をお引き渡しをご父兄ご自身でお願いいたします   ・…

  Yogaと出会い11年 そして、素晴らしい人々との繋がりに感謝 ・ つくばピースフルフェスティバルInstagramからシェアさせて頂きます   ・ プレ・つくピーを楽しみにしてくださっている皆さまへ♡ こんにちは、つくばピースフルフェスティバル実行委員のHiromi  です ・   今週から、本イベントで様々な体験ヨガを開催してくださる素敵なヨガインストラクターの皆さんをご紹介します ・   トップバッターは、KANA 先生 このイベントには、なくてはならない人物‼️ ・   本当にいつでも安定して穏やかで心優しいお人柄は、誰もが魅了されるはず ・   カラダのしなやかさはもちろん、ココロのしなやかさの中にある芯の強さ、ふところの広さは、本当にいつもいつも尊敬♡ ・   今回、私のクリスタルボウルの演奏と共に54回太陽礼拝のクラスを開催してくださいます ・   そんな素敵なKANA先生とのコラボレーション✨ 私も楽しみです♪ ・     〜54回太陽礼拝withクリスタルボウル〜 ・   【クラス紹介】 Hiromiさんの奏でるクリスタルボウルの音色と共に、54回太陽礼拝にチャレンジしましょう‼️ 今回、天に近い屋上の立地で 太陽（スーリヤ）の恩恵を感じながら、身体全身で感謝の気持ちを込めて、太陽礼拝A（スーリヤナマスカーラA）を一つ一つ丁寧に行います。 呼吸とポーズを連動させながら行うヴィンヤサフロースタイルのヨガは、瞑想効果を得られ、クリスタルボウルの音色が心身の浄化へと導いていきます。 ご参加心よりお待ちしております。 ・   【イベントご予約】 https://mosh.jp/tsukup/home ・     【プロフィール】 KANA （岩﨑　加奈子） つくば市で2014年からYoga Studio…

こんにちは。   秋も深まり、紅葉が綺麗な季節が近づいてきました。 ・ この度、わたくしKANAは、【Hugger Mugger オフシャルアンバサダー】として、渋谷にてヨガイベントに出演させて頂きます。 ・   開催場所の【LIFE TUNING DAYS】では 渋谷から自分をTUNINGするためのヒントを発信しているコンセプトショップです。 -BODY TUNING -MIND TUNING -INTERFACE TUNING -INNER TUNING ・ Hugger Muggerとしても、このイベントは初出店となります。 ・   是非、最先端、大人の魅力たっぷりの【渋谷フクラス東急プラザ】のフィールドで新感覚なヨガを体感しませんか。 皆様のご参加心よりお待ちしております。 ・     【レッスン内容】 All Levels Flowは、全ての方がご参加できるクラスです。 アメリカ生まれのヨガで、ベースは伝統的なアシュタンヨガのアーサナを独創的にアレンジしたプラクティス。 ・ BGMのリズムに合わせながら、流れる様にアーサナを繋げていくフロースタイルと ハタホールドをミックスすることで、 集中力が高まり、深いリラックス効果と共に、瞑想状態になるほど、無心になれるのが特徴。 ・ 運動量が高く、血液やリンパの流れを促し老廃物が浄化されます。 また体のコアを意識しながら行うので、筋肉の強化と柔軟性から、 しなやかで強い身体づくりに導かれていきます。 ・ 講師：KANA ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 開催日時：11/3日(木）11:00~12:30 場所：東急プラザ渋谷 4F 東京都渋谷区道玄坂１丁目２​−３ 渋谷フクラス内 https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/ ＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい 参加費：￥2500（税込）…