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2017年11月29日

マタニティヨガ〜静脈瘤

  80歳になる母の12月1日バースデーのお祝いを一足先に🎂✨     高年齢出産で私を産んでから、ずっと患っている『静脈瘤』 御茶ノ水にある病院へ行く前にお祝い✨   痛い治療を高年齢で耐えるのは、とても辛いこと。。。   マタニティヨガでは、この症状にならないように予防することができる     スムーズな出産に導くことはもちろん、 マタニティヨガを一人でも多くの人に伝え、 静脈瘤のリスクを少なくしたい     立ち仕事の人も、起こりやすい『静脈瘤』 私も15年のアパレル職から、初期の静脈瘤でした ヨガで悪化しないですんだ     立ち仕事や座りっぱなしの職業の人にも、 是非ヨガで、不調を解消してもらえたらと思います     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年11月25日

Xmasキッズヨガパーティー

  12月はクリスマスで街もイルミネーションがキラキラ✨✨ Yoga Studio ayusでは、今年もクリスマスキッズヨガパーティを開催致します   クリスマスキッズヨガ後は、クリスマスパーティで美味しいお菓子やケーキをみんなでワイワイいただきます   ドレスコードは、クリスマスカラー メリークリスマス   ■対象年齢 3歳~12歳   ■会費 イベントレッスンのため、チケット不可 ayus会員様  ¥3,000(子供1名・大人1名) *子供1名追加料金¥500、大人1名追加料金¥2,500 非会員様   ¥4,000(子供1名・大人1名) *子供1名追加料金¥500、大人1名追加料金¥3,500 *御予約後、1週間以内に指定口座へお振込みまたはスタジオにてお支払いお願い致します。 御予約締切12/5 ■キャンセルポリシー 7日前 0% 3~6日前 50% 当日~2日前 100% *尚、ご返金の際の振込み手数料は差し引かせていただきます。   ご予約心よりお待ち致しております     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年11月21日

第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day 26

こんにちは   今日は、太陽の光があり、昨日の寒さが少し和らぎましたね   先週の土曜11/18は、第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day26でした   lunch タイムにサプライズで 手作りかぼちゃシナモン入り米粉マフィンでカンパーイ❗️   IMG_5156   皆様、とっても和気藹々✨     ヨガを通して出逢えた仲間は、宝ですね     単位制だから、その日により参加者も違うから、 様々な人生経験を通して、カルマを重ねてきた方々と出会い 影響し合い、刺激を得ることができる KANA CREATIVE YOGAで学べる魅力の一つでもあります   来年1月からは第3期がスタート! ご興味ある方は、是非ご見学にいらしてください 完全予約制のため、ウェブサイトお問い合わせフォームから ご予約ください   お問い合わせ、ご入学、心よりお待ち致しております   Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年11月20日

12月ヨガスケジュール更新しました

  こんばんは 今年も残すところ、あと1ヶ月半を切りましたね     12月ヨガスケジュールを更新しました ご確認ください     12月はイベントレッスンも開催します 年末には、108回太陽礼拝イベントレッスンがございます     寒い冬こそ、しっかり身体を動かし、代謝を上げ 冬に溜まりやすいアーマ(未消化物、老廃物)を外に出し 暖かくなる春に起こりやすい、花粉症や鼻炎などの不快感を解消する 身体づくりを今からしましょう     ヨガは、免疫力も高め、風邪を引きにくい身体づくりにも効果的です     初めての方は、トライアルレッスンもございます ayusでヨガの魅力を体感してみてください     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年11月17日

ヨガでシンプルな生き方を

      人の言葉を素直に受け取り そして手放す     損得に振り回されず そして過去の後悔をせず 未来の不安をしない     今この瞬間を大切に生きる     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休