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2019年08月20日

ヨガ哲学〜アヒンサー

アーサナで私は怪我をしたことがない 何故なら、小学6年生の時に、運動会で大きな怪我をして、 その時の痛みや苦痛、一年間運動できない挫折感を 沢山経験したから 自分のキャパシティを超えることはしない ヨガの哲学では、アヒンサーという非暴力の教えがある ヨガのアーサナで痛みや苦しみがあることは、 自分の体にも心にも暴力を与えているのと同じだ       遅延していた写真のalo yogaのFALL COLLECTION は 間もなく入荷予定です お楽しみに   Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2019年08月17日

ビーチヨガ in 日立 〜 SKY

8/10(sat) 初開催‼️ ビーチヨガin日立 5つのテーマから構成されたイベント⑤   このイベントのトリは、 Yoga Studio ayus 日立店の主任である、 講師YUKAによる SKY〜サンセットヨガ そして講師 MARUのメディテーション   水鉄砲を使いながら遊びを加えたヨガ、 インスタ映えのグループポーズに、     皆で作る太陽礼拝と、笑い声が絶えません     月の光を浴びながら行うメディテーションでは心を鎮め、海で浄化してクライマックスを迎えました SKYご参加の皆様、ありがとうございます   そして、5クラスコンプリートの6名様おめでとうございます 翌日は筋肉痛になった方もいらっしゃいましたが 皆様、とても楽しかった‼️ 海でやるヨガは格別に気持ち良い‼️ またやりたい‼️ という嬉しいお声を沢山いただきました 第2回開催、是非お楽しみに‼️   Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2019年08月16日

ビーチヨガ in 日立 〜 WATER

8/10(sat) 初開催‼️ ビーチヨガin日立 5つのテーマから構成されたイベント④ 講師KANAによる WATER 〜ヨガホイール 今回は、体幹鍛えるバランスポーズをふんだんに取り入れ またホイール特有の後屈ポーズも行いました 波の音や潮風を感じる Yoga Studio ayus 日立店でやるホイールクラスは またつくば本店とは全く違うシチュエーションで心地が良い WATERご参加の皆様、ありがとうございます Om Shanti Shanti Shantih     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2019年08月15日

ビーチヨガ in 日立 〜 EARTH

8/10(sat) 初開催‼️ ビーチヨガin日立 5つのテーマから構成されたイベント③ 篠崎 早苗 先生による EARTH 〜たまごヨガ 身体を緩めて伸ばす、 最高に心地が良いたまごヨガは、 アシュタンガヨガで使った筋肉を癒してくれます EARTHご参加の皆様、早苗先生 ありがとうございます 早苗先生の アシュタンガヨガ ハーフプライマリー、 次回開催は、 Yoga Studio ayus つくば本店にて 9/23(月・㊗️)10:00-11:30 ご予約スタートは本日8/15、 公式アプリからお願い致します 定員になり次第ご予約終了となりますので、お早めに‼️ 尚、詳細はホームページのWORKSHOP をご覧ください   ご予約心よりお待ちしております   Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2019年08月14日

ビーチヨガ in 日立〜FIRE

8/10(sat) 初開催‼️ ビーチヨガin日立 5つのテーマから構成されたイベント② 講師 @sanaeyoga による FIRE 〜アシュタンガヨガ 海を目の前に、アシュタンガヨガに没頭 最高な時間です 早苗先生の心地が良いカウントと 丁寧なアジャストメントに、 またやりたい‼️というお声多数 そのご期待に応えて やります‼️ 9/23(月・㊗️)10:00-11:30 Yoga Studio ayus つくば本店にて 8/15より予約スタート‼️ 公式アプリから ご予約はお早めに   FIRE ご参加の皆様、早苗先生 ありがとうございます     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休