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2020年04月08日

Full Moon ayus day 〜YouTube慈悲の瞑想

本日4/8AM11:35『天秤座満月』スーパームーン ・ 満月は、感情が揺れ動きやすい時 ・ ご登録者限定 4/6発信YouTube無料動画 『慈悲の瞑想』をお試しください ・ ・ 天秤座の支配性は、『金星』 ・ この金星は ◇愛と美の女神 ◇男女の惹かれあい を象徴 ・ ・ 現実問題で 【恋人がいません】という悩みを抱えている方は ・ 【他の人々との関係を大切にしましょう】 これは、カルマの修正 ・ ・ 原因と結果は常に同じ (因果の法則) ・ 心のイメージを変えることで この世は全て変わる       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2020年03月28日

RCYTキッズヨガインストラクター養成講座

  ヨガとテコンドー   ・ 私のヨガとの出会いは 6歳の時のあるトレーニングからの瞑想でした ・ ・ そして息子も同じように 6歳の頃、テコンドーとヨガと出会いました ・ ・ ・ 因果なことに 12歳の時 私は腰椎と頸椎の怪我 ・ ・ 息子もまた同じように 12歳の時に膝関節の剥離、オスグッドに悩まされた ・ ・ ・ カルマが 様々なことで重なる ・ ・ ・ 苦を経験し、それを乗り越えた時 明るい光が必ず訪れる ・ ・ ・ 昨日のRCYTキッズヨガインストラクター養成講座では、 青年期の心と身体のバランスについて 講座を行いました ・ ・ ・ 青年期の発達段階では 『アイデンティティの確立』が重要 ・ ・ 自分とはどういう人間なのかイメージすること ・ 自分の価値を見出すことができる そして、自分のやりたい仕事を見つけることができる ・ ・ ・ 青年期で確立されるアイデンティティとは、 一生涯通して変化するアイデンティティの基礎となる ・ ・ まずは、自分を愛すること…

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2020年03月20日

静寂な時間

不安や心配が世界を覆う今 瞑想が必要な時 毎週木曜am6:00モーニングヨガでは 瞑想をメインにクラスがスタート ・ 今、私たち一人一人に何が出来るかを見極めたい ・ 物質世界を追い求めず 精神性を磨くためにも 静寂な時間は、 あなたの心をポジティブに導く ・ 皆様の健康を願って Om Shanti Shanti Shantih Namaste ・   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2019年12月15日

幼稚園親子行事〜キッズヨガ

おはようございます 先日の木曜日12/12は 今年度最後の親子ヨガ行事の講師を 担当させていただきました   今回は、RCYT当校スクール生のKeiさんがアシスタント としてお手伝いしてくださり、 子どもたちへポーズのアジャストメントサポートに 筑西市立明野幼稚園は、 広い校庭に沢山の遊具があり 伸び伸びと子どもたちが学んだり、遊んだりしやすい幼稚園 暖かな太陽の光が入る体育館は 神聖なプラーナが巡っていました   4歳の元気いっぱいの可愛い子どもたちは キラキラと輝いた笑顔で クリスマスポーズにチャレンジ‼️ ピタッとポーズを保持して、集中力を高めたり 先生のお話を静かに聞く時間は、忍耐力を養い そして親子ポーズでは、相手を思いやる優しい心を育てます 共働きのご家庭が多い中 子どもとのコミュニケーションが減っている現代社会 キッズヨガでは 親子の絆を感じることのできる温かな時間です     しっかり動いた後の 最後のメディテーションでは無音の中 緊張と弛緩の調和を生み出します ヨガで、静と動を知ることで 忙しい現代社会で、一歩立ち止まることの大切さを学べます 今回 当校 KANA CREATIVE YOGA RYS200 の生徒様からのご提案で 幼稚園に初ヨガを取り入れていただきました このご縁に心から感謝致します ご参加の約80名の皆様、先生方、役員様 ありがとうございます     楽しいクリスマスシーズンをお迎えください Namaste             全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE…

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2019年11月08日

学校行事〜親子ヨガ

おはようございます   秋はスポーツの秋 毎年、学校親子活動のご依頼をいただく季節です       昨日は、 つくば市立大曽根小学校の 第3学年の200名の皆様と 親子ヨガを開催しました       最近、親子行事としても増えてきているヨガ ヨガを子どもの時に、経験することで   ・自信が持てる ・人て比べない、自分のありのままで良いんだ ・やる気がわく ・集中力がアップする ・穏やかな心になる ・相手を思いやり、優しい子に育つ ・自分を好きになれる ・怪我の予防 ・身体の使い方を学ぶことで、力の抜き方を知る ・スポーツパフォーマンス向上 etc…   など、沢山の効果が期待できます   普段お仕事をされていて 忙しいお父さんやお母さんと 一緒にいる時間や会話が減ってしまっている現代の子ども達     ヨガを通してコミュニケーション取る時間は、 笑い声が溢れ、親子の絆を感じられる時間に       現在、当校KANA CREATIVE YOGA では 毎週金曜日11:30-15:00 RCYT 全米ヨガアライアンスキッズヨガ インストラクター養成講座 開講中‼️     そのキッズモデルとして 3年前からお手伝いいただいているキッズヨギーニちゃんにも ペアポーズのデモストレーションを今回協力してもらいました…