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2017年01月25日

シンプルに

    ヨガの教えの一つ、サントーシャ   “知足”   現状を受け入れて、   今ある幸せ、素晴らしさ、喜びを感じながら生きること     空虚を埋めるのではなく、   シンプルに、自分を受け入れること   それだけで十分、足りているのです     Namaste           KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月22日

flow

太陽の暖かな光を感じます       flow、流れが好きです   人の流れ 川の流れ 雲の流れ 時の流れ   人は、思うようにならないこと、苦しみを乗り越えて、日々生きております     運命といわれる、時の流れに身をまかせて   今起きている状況を、素直に受け入れて     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月20日

心の静けさ

    夜が静まり一日が終わる時、   呼吸に意識を向けて     その瞬間、心に静けさが訪れ、   すべてに優しい気持ちになれる     Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月20日

心と呼吸

  木、草、土、風、、、すべての自然界と一体に       心と呼吸の状態はいつも同じだと   自然界は教えてくれます       Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年01月18日

一日の最後に

  今日という一日に感謝をして   明日という扉を開ける     暗闇には、必ず明るい光が射し込んでくるから   一日の最後に、ご自身を癒してください     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休