こんばんは   先週の週末土曜日の10/28は 第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day23を開催しました   午前中の座学では 『グル＝導師』について学びました   暗闇を取り除き、光をもたらす者   良い教え、正しい教えを与えてくれる人だけじゃなく 苦痛や嫌なことを与える人もグル     午後からは、実技 今回でベーシックポーズはラスト       講座を重ねるごとに、成長する皆様     つまずくことも時にはあっても、 同じ目標に向かって頑張る仲間がいるから成長できる お互いがグルの存在       アジャストされるとアサナが深まったり、身体への気付きも       第3期は、来年2018年 1月からスタート！ 単位制のため、今すぐご入学もできます   当校は、卒業後、即戦力になる知識や指導力を 在学中に身につけられる講座内容   少人数だから、初心者でも安心！   お気軽にお問い合わせください     Namaste           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE…

こんばんは   Yoga Studio ayus では、本日キッズヨガハロウィンパーティを開催   可愛いヨギーニが集まりました     ジャック・オー・ランタンの風船で身体全身動かして、身体がポカポカに       お父さんやお母さんと、息を合わせて     チャレンジポーズにもトライ       バランスポーズも上手に出来たね😊               ヨガは、競ったり、点数をつけたり、人と比べません         ハロウィンキッズヨガ後は、待ちに待ったハロウィンパーティ🎶 ハッピーハロウィン🎃かんぱーい！     サンドイッチ、プリン、マフィン、どれから食べようかな〜     お気に入りのコップを選んで、ハイチーズ❣️     北海道産かぼちゃの豆乳プリン🎃     ミルクチョコプリン、大人気❤️     米粉の北海道産かぼちゃカップケーキ & 豆乳チョコバナナカップケーキ   ハロウィンポーズも沢山覚えたね🎃👻🎃…

  こんばんは   朝晩冷えますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか   今年で4年目となる、国府地区公民館 平成29年度後期ヨガ講座 “初級編リラックスヨガ”がスタートしました   毎回、沢山の方々がご応募頂き抽選ですが、 リピーターさんも多く、今回は1/3の方々との新しい出逢いがありました     また、抽選当たりましたと笑顔でお声をかけてくださったり、 身体の不調を教えてくださったり 皆様、温かな生徒様   不調を改善できるようなアサナを入れたら、 終わった後、身体が楽になった！と嬉しいお声も   講座では、アサナ（ポーズ)だけではなく、 ヨガのお話も入れながら 日常生活でも生活の知恵として役立てて頂ける講座     まだまだヨガをやったことがない方々に ヨガを始めるきっかけになったら嬉しいです     Namaste           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

こんにちは   先週は台風の影響で雨が多い日でしたが、やっと秋晴れの空が本日は見られましたね     先週末の10/21(土)は、第1期全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day22を開催しました     午前中の座学の時間には、ヨガ哲学“サントーシャ”について 学びました 八支則でも学んだ、サントーシャについてご自身と向き合いながら 感謝すること そして、簡素化できることを考えて発表   時間にも心にもスペースができるだけで 小さな幸せに気付く時間に     午後からは、実技 第3期から講座を担当する、Chako先生にもご一緒に入って頂きま した   笑いがある、アットホームな楽しい講座です       講座のご見学や説明会も受付しておりますので、 お気軽にお問い合わせください     少人数で学べるので、初心者でも安心！ 第3期のスタートは、2018年1月〜 単位制のため、好きな時期にご入学できます 今からスタートすることも可能！   スケジュールは、予約サイトからご覧頂けます     未来の新しいヨギーニ、ヨギの誕生を心からお待ちしております     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell]…

こんにちは   本日は、いしおかブロック保育協議会の皆様とヨガ   昨年に引き続きお声をかけて頂きまして、感謝致します ありがとうございます♡     日頃から、立ちっぱなしや前かがみの姿勢の職業柄、 肩凝りや四十肩、腰痛など、お身体の不調をかかえてる方が多い現代     ヨガは続けるごとに 不調が和らいだり、回復したり、身体や心への変化があります     今日の出会いがヨガを始めるきっかけに、繋がれば嬉しいです     ヨガが終わる頃には、雨も上がり太陽が顔を出し、明るくなってきました       オフィスヨガご希望の方は、お気軽にお問い合わせください   他、学校の親子ヨガイベントも承ります       Namaste             全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休