つくば市のヨガスタジオ　Yoga Studio ayusで究極のリラックスをご体感あれ！

こんばんは   本日で3月も終わり、明日から4月がスタート 桜が開花し、新しい週は満開になりそうですね   4月からYoga Studio ayus 日立店NEWクラスのお知らせです     毎週日曜日17:00-18:15 陰陽ヨガ 担当講師 YUKA   ◆クラス内容 宇宙のあらゆる物質には、対極する“陰”と“陽”が存在する。」私達の肉体にも存在しています。陰陽ヨガでは、１レッスンの中で“陰”と“陽”のヨガを行うプラクティス。呼吸を通して陰陽のバランスを整えていきましょう。   ◆対象者：初めての方、柔軟性を高めたい方、心身のバランスを整えたい方、冷え性でお悩みの方     YUKA先生は、茨城唯一E-RYT200 認定講師 つくば本店でも大人気のクラスです   つくば店の会員様は、つくばチケットご利用可能   皆様のご参加心よりお待ちしております   Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    こんにちは   先日の日曜日3/24は、プロカメラマン斎藤裕也氏 による撮影会でした     晴天にも恵まれ   海をバックにしたり         宇宙をイメージした壁紙をバックにしたりと     ステキなアーサナ写真や記念に残る写真       まるでモデルさんのように、皆様の笑顔が輝いてました     皆様、すごく楽しかったというご意見が多かったです       ご参加いただきました皆様 フォトグラファーの斎藤様 ありがとうございました     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

おはようございます   いつもYoga Studio ayus/ KANA CREATIVE YOGA をお引き立ていただきまして、ありがとうございます   もうすぐお花見シーズン 春は新しいスタートの季節ですね     Yoga Studio ayus 日立店Newクラス のお知らせです     毎週金曜日10:30-11:45 Easy Vinyasa 担当講師 RIE   クラス内容: ヴィンヤサと聞くと早くポーズについていけないと思ってしまうかもしれませんが、どのレベルの方も楽しんでいただけるクラスです。かつしっかり体を使います。アライメントも重視していきます。     ✳︎つくば店の会員様もつくばチケットでご参加可能！！     RIE先生は、太陽のようにとっても明るく、 クラスを温かく包み込んでくれて、 ヨガの楽しさを知るきっかけになるはずです！！   是非、RIE先生のクラスを体験してみてくださいね   皆様のご参加心よりお待ちしております       Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga…

  梅林と青い空〜筑波山の恩恵、そして春の陽気が心地が良い   自然はいつも私たちを包み込んでくれる母なる存在       本日は春分の日&天秤座の満月     昼と夜の長さが同じで 太陽のエネルギーたっぷりと受け取れ 陰陽のバランスが取りやすい日     「自分らしさ」を大切にすると良い日     大自然の中に身を委ねる時 そして 好きなコトに没頭している時が 一番自分らしくなれる瞬間     そんな居場所を見つけてみて‼︎     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

マサ先生の解剖学ワークショップ Yoga Studio ayus つくば本店にて開催のお知らせ 【日程】 6/22(土 9：00～13：00　 「筋膜リリースとヨガワークショップ」 14：00～18：00 「お灸とヨガ(肩こり・頭痛編)」 【参加費】 ayus会員様価格 1クラス　¥8,640 非会員様価格(一般) ¥9,720 2クラス(セット割) ayus会員様価格 ¥16,200 非会員様価格(一般)¥17,280 【講師】 高村　マサ 「筋膜リリースとヨガワークショップ」最近テレビやメディアで取り上げられている「筋膜リリース」とは何か 筋膜は体の表層をネット上の繊維で覆っているものです。 前身タイツのようなイメージをもつとわりやすいかも知れません。 そのタイツが一ヶ所縮んでしまうと、そのつながりのある 他の部分に影響されます。 肩こりや腰痛の原因は症状の出ている部分だけではないのです。 また、筋膜には感情の記憶装置があるというので面白いですよね。 筋膜リリースは本来は施術方法の一つですが、 今回のワークショップでは筋膜リリースの実践と、 ヨガのポーズで筋膜リリースを行う セルフ筋膜リリースの方法を学びます。 「お灸とヨガ(肩こり・頭痛編)」 東洋医学のツボのことを経穴と言い、人体には約700個あります。 この経穴(ツボ)を自分で簡単にできるお灸を行い、 ツボの効果を体感したり、お灸をしながらヨガのアーサナを行う ことでヨガを深めていくワークショップです。 ただ単にツボの場所を知って、押すのではなく、その関連する経穴 ヨガのポーズの効果を一緒に学び、 自身のヨガの学びを深めることができます。 東洋医学に興味・関心のある方は是非体験して頂きたい内容です。 【お申込み】 明日3/20(水) 12:00〜予約スタート‼️ 最少催行人数8名に満たない場合は非開催となります5/20ご予約締め切り ご予約いただいた方には予約締め切り後、順次、開催の有無とお支払いについて、ご連絡致します。 皆様のご参加心よりお待ちしております。     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校…