10/8 ヨガホイールWS
小学生の頃の腰椎と頸椎の怪我から
【怖い】と【身体の硬さ】を
何で克服できたか
バックベンド(後屈)▶︎ヨガホイール
インバージョン(逆転)▶︎アンティグラビティ
マインド(心)▶︎ヨーガ哲学
・
ストイックさが無いから
身体を痛めずに
長い道のりだけど少しずつ出来るようになる
ストイックになり過ぎたり
身体を酷使すると
怪我は起こる
・
アーサナを
どう【手放す】かがキーワード
・
何かが出来るようになるとき
きっかけが必要なのかもしれない
・
だがそれを乗り越えたいと思う
強い意志も必要
す
【ヨガホイールWS】
2020年10月8日(木)am10:00-12:00
【ご予約】
公式アプリまたはお問い合わせフォームから
ご参加心よりお待ちしております
Namaste
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全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ
【つくば本校】
[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
【日立店】
[Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店
[Tell] 029-886-5405
[Time] 6:00~21:30
[Holiday] 不定休