こんにちは。   秋も深まり、紅葉が綺麗な季節が近づいてきました。 ・ この度、わたくしKANAは、【Hugger Mugger オフシャルアンバサダー】として、渋谷にてヨガイベントに出演させて頂きます。 ・   開催場所の【LIFE TUNING DAYS】では 渋谷から自分をTUNINGするためのヒントを発信しているコンセプトショップです。 -BODY TUNING -MIND TUNING -INTERFACE TUNING -INNER TUNING ・ Hugger Muggerとしても、このイベントは初出店となります。 ・   是非、最先端、大人の魅力たっぷりの【渋谷フクラス東急プラザ】のフィールドで新感覚なヨガを体感しませんか。 皆様のご参加心よりお待ちしております。 ・     【レッスン内容】 All Levels Flowは、全ての方がご参加できるクラスです。 アメリカ生まれのヨガで、ベースは伝統的なアシュタンヨガのアーサナを独創的にアレンジしたプラクティス。 ・ BGMのリズムに合わせながら、流れる様にアーサナを繋げていくフロースタイルと ハタホールドをミックスすることで、 集中力が高まり、深いリラックス効果と共に、瞑想状態になるほど、無心になれるのが特徴。 ・ 運動量が高く、血液やリンパの流れを促し老廃物が浄化されます。 また体のコアを意識しながら行うので、筋肉の強化と柔軟性から、 しなやかで強い身体づくりに導かれていきます。 ・ 講師：KANA ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 開催日時：11/3日(木）11:00~12:30 場所：東急プラザ渋谷 4F 東京都渋谷区道玄坂１丁目２​−３ 渋谷フクラス内 https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/ ＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい 参加費：￥2500（税込）…

chako 先生が久しぶりに ayusで産休復帰ヨガイベント開催‼️ ・   お見逃しなく‼️ 4人のお子さんのベテランママ＆ヨガインストラクターが、ベビーヨガと産後ケアをお伝えします ・ 子育てのQ＆Aもシェアできるチャンス‼️ ・   【mama＆babyヨガ】   ■日時 2022年10月24日(月) am10:30-11:30 担当　chako @chako.yoga ・   ■イベントクラス内容 ママとベビーのふれあいヨガ 赤ちゃんはどんなときも自然体。いつも思いのまま生きています。そんな時期を一緒に過ごせることはとっても素敵なこと。お子さんと一緒にこころとカラダをゆるめて、子育てを楽しんでいきましょう お子さんが泣いちゃっても、一緒にやってなくても大丈夫 「こうしなきゃ」を手放していきましょう ・   ■対象 0歳〜1歳半のベビーちゃんとママ ’   ■参加費 ayus会員様価格 早割　¥2750税込(10/23までにお支払い) 通常　¥3.300税込 非会員様　¥3.850税込 ・   皆様のご参加心よりお待ちしております       Namaste ・   KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 [Tell] 029-886-5405…

  この度、Yoga Studio ayus 及びKANA CREATIVE YOGA から、イベント協力させて頂くことになりました‼️   【プレ・つくばピースフルフェスティバル】 ・   日時　2022年10月29日（土） 場所　旧小田小学校 茨城県つくば市小田３１０７ ・     個性豊かなクラスを 是非、体験にいらしてください     ■10:00〜11:15 ／ 屋上　定員30名 『54回太陽礼拝withクリスタルボウル』 担当　KANA & Hiromi ・ 【クラス紹介】 Hiromiの奏でるクリスタルボウルの音色と共に、54回太陽礼拝にチャレンジしましょう‼️ 今回、天に近い屋上の立地で 太陽（スーリヤ）の恩恵を感じながら、身体全身で感謝の気持ちを込めて、太陽礼拝A（スーリヤナマスカーラA）を一つ一つ丁寧に行います。 呼吸とポーズを連動させながら行うヴィンヤサフロースタイルのヨガは、瞑想効果を得られ、クリスタルボウルの音色が心身の浄化へと導いていきます。 ・ ■10:30〜11:30 ■11:45〜12:45 ／ 教室　各定員10組 『わくわくハロウィン親子ヨガ』 担当　ケイティ ・   【クラス紹介】 日本でもすっかりおなじみになったハロウィン 今年は親子ヨガで楽しんじゃおう‼️ ポーズやゲームを通して親子の絆を深めます ご参加心よりお待ちしております ・   ■11:45〜12:45 ／ 屋上　定員30名 『自分を労わるやさしいヨガ』…

10月に入り、一気に気温が下がり、 秋の深まりを感じる季節になってきましたね ・ 秋の深まりとともに 何かを深めたくなる季節でもあります ・   当校では ヨガ の土台となる認定RYT200を 土曜日、火曜日、木曜日 開講中です ・   ヨガインストラクターを目指す方以外にも ご自身のヨガの学びを深める方々が 当校では増えております ・   ヨガのアーサナでは コツコツと積み重ねることの大切さを知ることで 日常の生活でも 努力を惜しまずできる精神力、忍耐力を育むことに繋がります ・ また、ヨーガ哲学の教えを知ることで 生きやすい人生に導いてくれます ・ ジャッジをせず 人と比べず 執着を手放すこと ・   そして、今を受け入れ、自分自身に愛を送ることは やがて、他者への愛へ繋がります ・     さぁ、ご自身のために ヨガの学びを深めませんか ・   当校は単位制 いつでも、今すぐ、ご自身のタイミングに合わせて ご入学できます ・ 始めるのに遅いはありません ・ 思い立ったときが、ベストタイミング‼️ ・ お気軽にお問い合わせ、ご見学にいらしてください ・   マタニティヨガインストラクター養成講座(RPYT 85) キッズヨガインストラクター養成講座(RCYT95)…

    Crystal kids yoga からお知らせです ・   みなさんこんにちは　ケイティです ・     あっという間に10月ですね ・ Yoga Studio ayus 恒例の ハロウィンイベント ・     ‘ハロウィンキッズヨガ2022’ ・ を開催します‼️ ・     もうワクワク～〜 ・   今年も親子で仮装してヨガしたり、ゲームしたりワイワイ ニコニコな時間を一緒に過ごしましょう‼️ ・   持ち物はみんなのワクワクと笑顔だよ‼️ ・ ・ ◼️日時　10/30（日）10:00～11:00 ・ ◼️ドレスコード　ハロウィンカラーの仮装 担当IR ケイティ ⁡ ⁡・ ◼️対象　2歳～小学生 ⁡・ ◼️定員　６組様 ・ ◼️料金 □ayus 会員様 (大人1.子供2) ①早割‼️(10/24お支払い) ¥2.750…