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四季折々の景色が楽しめるヨガスタジオ
Yoga Studio ayusの目の前には、桜が広がる公園 四季折々の景色が楽しめるスタジオ 五感を研ぎ澄まして 呼吸に意識を向けて 人が生まれながらに持っている 神聖な状態にリセットさせてくれる瞬間 Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
生命の誕生〜第5期RYT200 スタート
KANA CREATIVE YOGAのRYS200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座を開講して 本日4月2日は1周年 私の生命がこの世に誕生した日 Yoga Studio ayusのコンセプト 『生命が誕生した時のような暖かな光を感じられる空間』から、 生命の誕生は私にとって、思い入れが深いもの また新たに本日、第5期RYS200平日朝の講座がスタート❗️ 毎週月曜日10:00-13:00 新しいご入学生をお迎えしました この出逢いに感謝 Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
つくまるカルチャー〜ヨガ講師
こんにちは 本日もお花見日和の暖かさですね 明日で3月もラスト 今月は外部イベントを沢山担当させて頂きました 3/17(土)には、つくばララガーデンにて 『つくまるカルチャー』主催の 『認知力アップ体幹＆脳トレーニング』を担当させて頂きました ステージ発表は、トップバッターでしたので まだ、3月中旬の朝一は肌寒かったですが、、、 幅広い年齢層の方々がご参加してくださりました ご参加してくださった皆様、関係者の皆様、ありがとうございます つくまるカルチャーでは 毎週金曜日11:45-13:15 認知症予防のヨガ講師を担当しております 認知症になる前の若いうちから 脳を活性化させ、海馬の萎縮を防いでいきます アロマを使いながら、体幹や筋力も鍛えます まだ早いではなく 若いうちからスタートして 習慣化することが、予防の第一歩❗️ 是非、つくまるカルチャーまでお問い合わせください TEL029-886-3385 Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio…
歩く瞑想
暖かなお天気が続き、桜が満開ですね 先日、アーユルヴェーダWSの打ち合わせにレッスンの合間に行ってきました 帰り道 お取引先様からご紹介して頂いた 千鳥ヶ淵の桜を見てきました 色々な種類の桜が満開で美しい お花見の時期は、歩く瞑想か心地が良い Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
アーユルヴェーダ『ピュアギー』新入荷❗️
インドの純粋オイル アーユルヴェーダ『ピュアギー』入荷しました❗️❗️❗️ アグニ(消化の火)を活性化し、正常に保ち、 浄化作用があるので、 ヴァータ、ピッタのバランスを整える効果が❗️ 脳を活性化させるので、認知症やうつ予防にも❗️ そして、ビタミンA,Eやミネラルが豊富なので 抗酸化作用があり アンチエイジングにも❗️ ムニエルや炒めもの、ドレッシング、スコーンに付けたり オススメです わたくしも愛用してます♡ 是非お試しください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
