つくば市のヨガスタジオ　Yoga Studio ayusで究極のリラックスをご体感あれ！

  12月はクリスマスで街もイルミネーションがキラキラ✨✨ Yoga Studio ayusでは、今年もクリスマスキッズヨガパーティを開催致します   クリスマスキッズヨガ後は、クリスマスパーティで美味しいお菓子やケーキをみんなでワイワイいただきます   ドレスコードは、クリスマスカラー メリークリスマス   ■対象年齢　３歳～12歳   ■会費　イベントレッスンのため、チケット不可 ayus会員様　　￥3,000（子供1名・大人1名）　＊子供1名追加料金￥500、大人1名追加料金￥2,500 非会員様　　　￥4,000（子供1名・大人1名）　＊子供1名追加料金￥500、大人1名追加料金￥3,500 ＊御予約後、1週間以内に指定口座へお振込みまたはスタジオにてお支払いお願い致します。 御予約締切12/5 ■キャンセルポリシー 7日前　0％ ３～６日前　50％ 当日～2日前　100％ ＊尚、ご返金の際の振込み手数料は差し引かせていただきます。   ご予約心よりお待ち致しております     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

こんにちは   今日は、太陽の光があり、昨日の寒さが少し和らぎましたね   先週の土曜11/18は、第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day26でした   lunch タイムにサプライズで 手作りかぼちゃシナモン入り米粉マフィンでカンパーイ❗️   IMG_5156   皆様、とっても和気藹々✨     ヨガを通して出逢えた仲間は、宝ですね     単位制だから、その日により参加者も違うから、 様々な人生経験を通して、カルマを重ねてきた方々と出会い 影響し合い、刺激を得ることができる KANA CREATIVE YOGAで学べる魅力の一つでもあります   来年1月からは第3期がスタート！ ご興味ある方は、是非ご見学にいらしてください 完全予約制のため、ウェブサイトお問い合わせフォームから ご予約ください   お問い合わせ、ご入学、心よりお待ち致しております   Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  こんばんは 今年も残すところ、あと1ヶ月半を切りましたね     12月ヨガスケジュールを更新しました ご確認ください     12月はイベントレッスンも開催します 年末には、108回太陽礼拝イベントレッスンがございます     寒い冬こそ、しっかり身体を動かし、代謝を上げ 冬に溜まりやすいアーマ(未消化物、老廃物)を外に出し 暖かくなる春に起こりやすい、花粉症や鼻炎などの不快感を解消する 身体づくりを今からしましょう     ヨガは、免疫力も高め、風邪を引きにくい身体づくりにも効果的です     初めての方は、トライアルレッスンもございます ayusでヨガの魅力を体感してみてください     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

      人の言葉を素直に受け取り そして手放す     損得に振り回されず そして過去の後悔をせず 未来の不安をしない     今この瞬間を大切に生きる     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    年末恒例☆108回太陽礼拝イベントレッスン、 今年もやります！！！ 年末は、今年一年を振り返るのに良い時期 12月31日には、除夜の鐘を108回撞くのが日本仏教の行事の一つ    除夜の鐘は日本人の心を清め、穏やかに導いてくれます ヨガでは、「108」という数字には意味があります 人間のマルマ（急所、ツボ）の数も108個、 そして人間の中にある煩悩の数も108と言われております この煩悩を一つ一つ取り除くように、太陽礼拝を108回行います   太陽礼拝とは、英語では「SunSalutation」、サンスクリット語では「スーリヤ・ナマスカーラ」と言います この名前からも 自然の恵みである太陽に感謝の気持ちを持って礼拝しましょうということ ヨガのポーズを全身で行いながら、礼拝していく一連の流れ（シークエンス）のことです。太陽礼拝はヨガでは準備体操のようなもの 呼吸とポーズを連動させながら太陽礼拝を行い、自己の内面と向き合いながら煩悩を取り除き、新しい年を清々しい気持ちで迎えませんか   108回太陽礼拝の後には、美味しい年越しそばを皆さんで頂きます 「みずほの村市場　蕎舎（そばや）」の限定☆常陸秋そばを使用した十割蕎麦と季節の野菜天ぷら、手作り上生菓子付き   160年前の古民家の中には、囲炉裏があり、まるでタイムスリップしたかのようなレトロな雰囲気の日本文化を感じる空間でいただくお蕎麦は格別に美味しいです   初めて108回太陽礼拝に挑戦する方も、お気軽にいらしてください ご自身のペースで、行っていただけるのでご安心ください 108回太陽礼拝のみのご参加もOKです     ■日時　 2017年12月29日（Fri)　9:00-13:30   ■料金 蕎麦ランチ付き108回太陽礼拝　￥3,080 108回太陽礼拝のみご参加　　　￥1,080     ■予約サイトより御予約後、1週間以内にお振り込みまたは、スタジオにて前払い制となります お振り込みご希望の方は、メールしてお振込み詳細をご連絡させて頂きます ご予約時に、メールアドレスもご登録くださいますようお願い申し上げます 御予約締切は１２/１５。尚、定員８名になりましたら締め切りとさせていただきます。お早めにお申し込みください     ■キャンセルポリシー 14日前　０％ ７～１３日前　50％ 6日以内　100％ 尚、ご返金の際の振込み手数料は差し引かせて頂きます。ご了承ください     御予約心よりお待ち致しております       Namaste…