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ヨガフィロソフィー〜幸せ&不幸せ
不幸せとは 自分と他者を比べるから 比べることから自由になれば 嫉妬心から解放される 一人として同じ人はいないのたがら 自分自身を大切に生きることが 幸せな未来に繋がる Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day25
こんばんは 今日は、青空が広がり良いお天気でしたね 昨日の11/11土曜日は、 第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day25 を開催致しました 午前中は、バガヴァッド・ギーターについて解読 真髄のヨガに触れる時間に 午後からは、実技 あと少しでご卒業を迎える第1期生の皆様 今日から、アドバンスアーサナ 股関節を開くポーズは、ペアアジャストメントでパチリ！ 皆様、キラキラ輝く笑顔で ヨガの学びを深めるごとに 自信に繋がり、また身体と心への変化があります Dayを重ねるごとに、皆様、インストラクションの完成度も高まり ご卒業後のご活躍が楽しみです 2018年1月から、いよいよ第3期がスタート！ ・単位制でいつでもご入学頂けます ・土曜日の午前&午後 火曜日、木曜日の夜と自由に選べて通いやすい ・初心者でも安心の少人数制 ご興味ある方は、 是非お問い合わせ、スクールご見学のお申し込みお待ちしております ホームページのお問い合わせフォームから、お願い致します 第3期スケジュールは、ホームページ予約サイトからご確認頂けます 新しいヨガインストラクター誕生を KANA CREATIVE…
ヨガフィロソフィー
今週の週末は 一つ予定を省く工夫をして 心にスペースを Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
ヨガホイールで内転筋&ハムストリングストレッチ
本日は、認知症カルチャースクール『にんかる』にてヨガ講座 講座前の朝のプラクティス ヨガホイールを使って、内転筋&ハムストリングストレッチ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
モーニングヨガ〜早寝早起きは三文の徳
Yoga Studio ayusの朝のプラクティスは 6:00〜モーニングヨガからスタート！ 『早寝早起きは三文の徳』ということわざがあるように アーユルヴェーダの考え方では AM5時に起きることは 一日に流れをスムーズに そして直感力を研ぎ澄まし 真実を見抜く力を養う Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
