Blog ブログ
5月スクール生による無料クラスのご案内
こんばんは。 本日は、初夏のような暖かさで 太陽の入るYoga Studio ayus では ホットヨガのような暑さになりました。 ・ いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 ・ 当スタジオでは、RYT 200全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座を開講中です。 ・ 今回、卒業間近のスクール生による無料クラスを スタジオまたはオンラインにて開催します。 ・ ■日時 2021年5月12日（水）11:30-12:30 Yoga Studio ayus つくば スタジオ、オンライン開催 担当インストラクター RINA ・ ■クラス内容 柔らかくなるヨガ〜ハトのポーズにチャレンジしよう！ ・ ■ご予約について スタジオご参加ご希望の方は、ご予約必須 公式アプリ【無料ヨガクラス】からご予約ください。 残席4名様‼️ ・ オンラインご参加の場合、ご予約不要 下記にあるID、パスコードから5分前までにご入室ください。(事前にZOOMアプリダウンロードお願い致します) ・ 【インストラクター紹介】 今回、担当のインストラクター RINAさんは 学生時代、新体操選手として全国大会に出場の経験をもち、現在も新体操講師及びヨガインストラクターとして、活躍中です。 そのしなやかな身体から、柔らかくなる方法をヨガを通して、お伝えします。 ・ 【柔らかくなるヨガ】は、当校RYS200 メインリードトレーナーであるYUKA先生が考案した、オリジナルメソッドです。…
5月スタート‼️アライメントヨガ
『共に練習し、共に学び、そして共に成長』 スクールでもスタジオでもご好評 ポーズが格別にとりやすいくなったというお声をいただき、 クラス化‼️ ・ 【アライメントヨガ】 5月スタート‼️ ヨガクラスに参加していても 本当にこのポーズで良いか、正姿勢が不安な方、必見！ ・ 参加者のリクエストのポーズを一人一人確認しながら アライメント(正姿勢) 整えていきます ・ 骨格や筋肉に使い方を知ることで 格別にポーズがとりやすくなります ・ またポーズの安定はもちろんのこと 関節や身体への負担が減ります ・ もっとクラスに集中して参加できるようになる為 本来のヨガの目的である、無の状態を保ちやすくなるでしょう ・ 5/10 (月) am10:00-11:00 5/22 (土)pm5:30-6:30 5/26 (水)am10:00-11:00 ・ ご参加心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】…
女性のためのアーユルヴェーダWS
ご好評につき追加、日曜日開催決定❣️ 【女性のためのアーユルヴェーダWS】 ・ 日曜日開催は、残席2名様となりました ・ ■日時 2021年4月28日(水)am9:30-12:30 2021年5月9日(日)am9:30-12:30 ・ 春は体調が不安定になりやすい季節 自分の体質を知り、 不調を招かない身体づくりを日常に取り入れませんか ・ こんな悩みがある方はオススメ‼️ ・PMS（月経前症候群） ・更年期障害に不安を感じる方 ・花粉症 ・冷え ・便秘 ・むくみ ・吹き出物 ・胃腸障害 ・肥満 ・不妊 ・妊娠中の不快感(むくみ、皮膚の乾燥やかゆみなど) ・ ■開催場所 Yoga Studio ayus つくば本店 または、オンライン ・ ■ご予約は 公式アプリからお願い致します ・ ■ワークショップ内容 ・女性ホルモンと上手く付き合う方法 ・ドーシャ（体質）チェック ・体質別食事 ・セサミオイルの様々な使い方 ・体質別ガルシャナマッサージ ・部位別がルシャナマッサージ ・体質別1日の過ごした方 etc …
空虚
やる気が起こらないほど 空虚になったり 落ち込むことも 人生、時にはある ・ 決してこの落ち込むことが悪いのではなく ・ 次に向かって進む課題が見つかれば それで良い ・ 何事にも 結果はつきものだが その結果ばかりに執着すると 本当に大切なものが見えなくなる ・ 本質を見抜くためにも その過程の大切さを知る必要がある ・ 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
凛とした芯の強さ〜サクラキャンペーン‼️
桜の花言葉「精神の美」 ・ 内面的な美しさである 心の美しさは その人の生きざまをあらわす ・ 表情、言葉、行動、立ち振る舞いにも反映される ・ 凛とした芯の強さを感じる桜の木のように ・ @yoga_studio_ayus つくば本店 太陽の入るスタジオ🌞 今のシーズン スタジオ前に広がる満開の桜🌸見ながら ヨガできます ・ 🌸【サクラキャンペーン】🌸 トライアルレッスン30%OFF ¥3.300➡️¥2.310 2週間以内に2回受講可能❣️ ご予約時に【サクラキャンペーン】と記載ください 2021年4月5日まで ・ ご予約、ご参加心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
