Yoga Studio ayus へようこそ

ayus(アーユス)とは、サンスクリット語で「生命、寿(いのち)」という意味。
この世に生命が誕生する時、温かな、柔らかな、優しい光を感じます。
そして生命力は、強さ、逞しさであり、人は、様々な苦悩や困難を乗り越えて生きています。
Yoga(ヨーガ)の語源であるYju(ユジュ)とは、サンスクリット語で「結合、結びつける」という意味。
もともとは、「軛(くびき)をつける」という意味で牛馬と荷台を結びつけるという意味から、
“私たちの心=牛馬”であり、“私たちの身体=荷台”であります。
人の心は、牛馬のように絶えず動き回り、なかなか捕まえることのできないもの。
その心をコントロールし、一点集中し、身体と結合させることが、ヨガの教えであります。
 
ヨガスタジオayusでは、生命が誕生した時の木漏れ日のような、
清々しい光を感じられる空間であります。あえて、ミラーは置かず、外見に囚われることなく、
五感を研ぎ澄まし、内観に意識をおきます。
無垢の木の香り、太陽の暖かな光、月の優しい光を感じながら、
強さとしなやかさのある身体、穏やかな心へ導いていきます。

News お知らせ

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2019年12月12日年末恒例3イベント★ワクワク企画
おはようございます 今朝のモーニングヨガでは PM2:12に迎える満月前の 綺麗なお月様が見えました   12/30(月) Yoga Studio ayus 日立店 年末恒例3イベント ワクワク企画‼️ イベントに参加して ステキなギフトをget‼️ 【当日お楽しみくじ✨ハズレ無し】 1位 ヨガクラス無料チケット 2位 alo yoga更に10%OFF 3位  みずきの庄 自然米 甘酒 4位  みずきの庄 即席味噌汁 5位  みずきの庄 味噌飴 また3イベントコンプリートの方には インド製アーユルヴェーダ石鹸プレゼント‼️ ■開催クラス■ ▶︎9:00-12:00 108回太陽礼拝 担当講師 KANA  ▶︎14:00-15:30 柔らかくなるヨガ スペシャルクラス  担当講師 YUKA ▶︎16:00-17:40 リストラティブヨガスペシャルクラス 担当講師 KANA  ■イベントコンセプト■ この世は騒音にまみれています。 五感を研ぎ澄まし、自然の波の音を感じながら 『108回太陽礼拝』で、108の煩悩を取り除き、 『柔らかくなるヨガスペシャルクラス』で、1年の凝りや疲れを取り除き、 そして瞑想を取り入れた『リストラティブヨガスペシャルクラス』で心のスペースを作り、 清々しい新年を迎えましょう!!!    Yoga...
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2019年12月10日Xmasキッズヨガパーティー
こんにちは 12月も1/3が過ぎようとしてます 皆様いかがお過ごしでしょうか 先日の12/8(日)は Yoga Studio ayus つくば本店では Xmasキッズヨガパーティーを開催 ドレスコードは、「クリスマスカラー」 沢山のサンタさんやトナカイがayusに 遊びに来てくれました   クリスマスのポーズを皆で考えながら 子どもたちの想像力を膨らませます 子どもたちは、積極的にこれはどう❓と 沢山のユニークなポーズが生まれました‼️ サンタさん、そり、トナカイ、雪だるま、雪合戦、プレゼント、ケーキ、クリスマスツリー、、、   皆で考えたポーズをゲームに取り入れ 五感を研ぎ澄ます時間に 目を閉じてBGMが止まるのを待つ時間は 子どものメディテーション   Xmasプレゼント交換や ケーキを食べたり ワクワクが止まりません 当スタジオ Yoga  Studio ayusでは 全米ヨガアライアンス正式認定校 KANA CREATIVE YOGA を 開講中‼️   ヨガの土台となるRYT200 の他に アドバンス講座として RCYT 全米ヨガアライアンス キッズヨガインストラクター養成校は、 茨城県では唯一、当校のみです この講座は、子どもたちを指導する方だけに限らず ヨガインストラクターとして成長させてくれるもの 人間力を向上させる他に もともと生まれながらに誰しもが持っていた 純粋な心を思い出させてくれます   それ故にインストラクターとして 誘導が得意じゃない方 ビジュアライゼーションの幅が広がります‼️  ...
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2019年12月2日親子ヨガ 〜小学校体育授業
こんにちは。   今日はシトシト雨が降り冷えてますね   先週金曜日は 茨城県で一番児童数が多い 『つくば市立学園の森義務教育学校』 約600名の第2学年の皆様と 体育授業として親子ヨガを開催しました     元気いっぱい 無邪気に笑う、チャレンジする姿は 微笑ましい     今回は、Xmasポーズで皆でワイワイ ペアポーズでは、 親子のコミュニケーションを通して、 息を合わせながら、 チャレンジポーズにも挑戦‼️     デモストレーションモデルは、沢山の生徒さんが 積極的に手を挙げてくれました     ご参加の皆様、役員様、先生方 貴重な機会を与えてくださりありがとうございます 学校、企業様など出張ヨガのご依頼は お気軽にお問い合わせください     RCYT全米ヨガアライアンス キッズヨガインストラクター養成講座も 金曜日11:30-15:00開講中‼️     Yoga Studio ayus つくば本店では、 12/8(日)10:00-12:00 クリスマスキッズヨガパーティ開催します     大人気‼️キャンセル待ちでしたが あと1家族空きが出ました ご予約心よりお待ちしております 皆様、素敵なクリスマスシーズンを お過ごしください Namaste      ...

Blog ブログ

2019年12月15日幼稚園親子行事〜キッズヨガ
おはようございます 先日の木曜日12/12は 今年度最後の親子ヨガ行事の講師を 担当させていただきました   今回は、RCYT当校スクール生のKeiさんがアシスタント としてお手伝いしてくださり、 子どもたちへポーズのアジャストメントサポートに 筑西市立明野幼稚園は、 広い校庭に沢山の遊具があり 伸び伸びと子どもたちが学んだり、遊んだりしやすい幼稚園 暖かな太陽の光が入る体育館は 神聖なプラーナが巡っていました   4歳の元気いっぱいの可愛い子どもたちは キラキラと輝いた笑顔で クリスマスポーズにチャレンジ‼️ ピタッとポーズを保持して、集中力を高めたり 先生のお話を静かに聞く時間は、忍耐力を養い そして親子ポーズでは、相手を思いやる優しい心を育てます 共働きのご家庭が多い中 子どもとのコミュニケーションが減っている現代社会 キッズヨガでは 親子の絆を感じることのできる温かな時間です     しっかり動いた後の 最後のメディテーションでは無音の中 緊張と弛緩の調和を生み出します ヨガで、静と動を知ることで 忙しい現代社会で、一歩立ち止まることの大切さを学べます 今回 当校 KANA CREATIVE YOGA RYS200 の生徒様からのご提案で 幼稚園に初ヨガを取り入れていただきました このご縁に心から感謝致します ご参加の約80名の皆様、先生方、役員様 ありがとうございます     楽しいクリスマスシーズンをお迎えください Namaste             全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE...
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2019年11月8日学校行事〜親子ヨガ
おはようございます   秋はスポーツの秋 毎年、学校親子活動のご依頼をいただく季節です       昨日は、 つくば市立大曽根小学校の 第3学年の200名の皆様と 親子ヨガを開催しました       最近、親子行事としても増えてきているヨガ ヨガを子どもの時に、経験することで   ・自信が持てる ・人て比べない、自分のありのままで良いんだ ・やる気がわく ・集中力がアップする ・穏やかな心になる ・相手を思いやり、優しい子に育つ ・自分を好きになれる ・怪我の予防 ・身体の使い方を学ぶことで、力の抜き方を知る ・スポーツパフォーマンス向上 etc…   など、沢山の効果が期待できます   普段お仕事をされていて 忙しいお父さんやお母さんと 一緒にいる時間や会話が減ってしまっている現代の子ども達     ヨガを通してコミュニケーション取る時間は、 笑い声が溢れ、親子の絆を感じられる時間に       現在、当校KANA CREATIVE YOGA では 毎週金曜日11:30-15:00 RCYT 全米ヨガアライアンスキッズヨガ インストラクター養成講座 開講中‼️     そのキッズモデルとして 3年前からお手伝いいただいているキッズヨギーニちゃんにも ペアポーズのデモストレーションを今回協力してもらいました...
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2019年11月1日リストラティブヨガTTご卒業おめでとうございます
おはようございます       昨日は、台風でDAY1分、延期になっていた リストラティブヨガティーチャートレーニング 最終日でした   新しく2名のリストラティブヨガティーチャーが誕生‼️ おめでとうございます     リストラティブヨガは この忙しい現代社会で生きる人々に不可欠なプラクティス   疲れ過ぎている時には 身体も心も鎮め、回復力を高めてくれます   またヨガインストラクターにとっては クラス中に起こりうる、生徒様の身体の変化に 臨機応変に対応できる力を養えます   例えば、わたくしが体験した例を一つあげると シニアヨガクラスにご参加の生徒様が 突然、ギックリ背中のような痛みになってしまった時に その場にあるものを使いながら リストラティブヨガで身体を緩めた結果 痛みもなくなり、クラス後は笑顔で帰れた という経験があります   いつもその場にいらっしゃる一人一人の生徒様の症状に合わせた ヨガが提案できます   インストラクターにとっては強みとなることでしょう   またご自身のために一日一回やるリストラティブヨガも 全ての人に必要なことはもちろんのこと 講師である私たちが、元気な状態でなければヨガの良さは伝わりません   とても穏やかで明るく洞察力に満ちた、 サットヴァ的な存在に導いてくれます 次回開催は、春予定です‼️ お問い合わせはお気軽に 今日も皆様、良い一日をお過ごしください  Namaste                   全米ヨガアライアンス認定校...

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA LLC

Yoga Studio ayus つくば本店

  ヨガスタジオアーユス ツクバホンテン

[Adress]

〒300-3253
茨城県つくば市大曽根4086-7

Yoga Studio ayus

[Access]つくば駅より車15分
[Time]6:00~21:30
[Holiday]不定休
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2018年12月30(日)NEW OPEN!!!

      Yoga Studio ayus 日立店

    ヨガスタジオアーユス ヒタチテン

[Adress]

〒316-0014
茨城県日立市東金沢町1丁目23-32

Yoga Studio ayus

[Access]常陸多賀駅より車6分
[Time]イベントレッスン準ずる
[Holiday]不定休
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