苦しみの渦から 立ち上がるには .   自分の力を信じること ・   人やモノを当てにするのではなく ・   暗闇の先に光があるように ・ 答えは自分の中にある ・   そして、いつも愛する人はあなたを見守っている ・ 苦悩を乗り越えたとき 強く、逞しく、人を成長させる ・   そして 人の痛みが分かる 人に優しくなれる 誰にでも笑顔になれる ・     Namaste   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  私たちは笑うことができる ・ 私たちは話すことができる ・ 私たちは触れることができる ・ 私たちは食することができる ・ 私たちは見ることかできる ・ 私たちは聴くことができる ・ 私たちは嗅ぐこができる ・ 私たちは動くことができる ・   生きている限り 健康であれば この世を五感で楽しむことができる ・   与えられた生命 そしてあなたに与えられた使命を大切に ・   あなたはあなたしかいない   ・   Namaste   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    人を羨む前に ・ 自己をみる ・   比べる必要はない ・     どんな成功者も 地道な努力をしている ・       『タパス』 燃え尽きるような努力 ・     そこに執着はない ・   誰かに評価されるためではなく ・ 自己実現の花を開花させるために   ・     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

偉人や著名人の本を読んで学んでも ・ 演じていては 苦痛やストレスとなり 暴力を生み出す ・   我慢して演じるのではなく 純粋に心からの振る舞い ・   言葉、思考、行動　すべてが伴うこと ・ すべての人に愛を ・   Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  先を見過ぎて 心配するよりも ・   今を見つめて 今できることをする ・   先を見過ぎて 準備するよりも ・   今を見つめて 今の地盤を固める ・ 未来は未来 今は今 ・ 今しかできないことは沢山ある ・ 今この瞬間は二度と訪れない ・   後悔しても 元には戻らない、やり直しはきかない ・ この一瞬一瞬を大切に過ごす 日々それが出来ていたら やり残したことはない ・ すべてに感謝と敬意を ・       【オンライン/スタジオクラス　スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 7/17(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT ★ pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only ・   7/18)土) am7:30-9:00…