あなたの目指すべきものは 何ですか ・     永遠の幸せ ・   それは ・   永遠の自由 ・     【オンライン/スタジオクラス　スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/25(木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY26 pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m・★ ・   6/26(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation 30 ・   6/27(土) am7:30-9:00 Power flow★ am9:30-12:30 RYT200 Day27 pm8:00-9:00 Flexibility…

この大きな広い海のように ・ 寛容な心を育むには ・   日常の行動、思考、食事 心の浄化と静寂さ そして、ヨガ、メディテーションの実践 ・   今の変化を受け入れ 他人を受け入れる優しさ 慈悲深さが ・     永遠の自由へ ・   【オンライン/スタジオクラス　スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 ・   6/25(木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY26 pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m・★ ・   6/26(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation 30 ・   6/27(土) am7:30-9:00 Power flow★…

好き嫌いこそが 苦痛を生み出す ・   あなたは、好き嫌いで選んでませんか ・ 好き嫌いの感情なしに 五感で感じることで 自由を手に入れられる ・       【オンライン/スタジオクラス　スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催   6/24(水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・   6/25(木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY26 pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m・★ ・   6/26(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation 30 ・…

  感情は時に暴力になる ・   言葉だけではなく 声のトーン、表情、態度、振る舞い 思考まで全て ・ 心の込もった言葉、表情、態度、振る舞いなら 愛は伝わる ・   全ての人に愛を ・   【オンライン/スタジオクラス　スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/22(月) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm6:30-7:30 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・   6/23 (火) am10:00-11:00 All levels flow ★ pm6:30-9:30 RYT200 DAY25 ・   6/24(水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★…

  否定、批判する前に ・ 自分自身をまず知る必要があります ・         【オンライン/スタジオクラス　スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/21(日) am7:00-8:00 All levels flow ★ am9:30-12:30 RYT200 Day24 pm4:00-5:00 Yin yoga @panko.m ★ pm7:00-8:00 asana practice @panko.m ・   6/22(月) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm6:30-7:30 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ 6/23 (火) am10:00-11:00 All levels flow ★ pm6:30-9:30 RYT200 DAY25…