元に戻そうとするから 人は苦痛を感じる ・ ・ 戻すのではなく 変化を受け入れ その変化に柔軟に対応していく ・ ・ 子どもの頃は きっと誰しもできていた ・ ・ その柔軟な心が 人生を生きやすく導いてくれる ・ ・ RCYTキッズヨガインストラクター養成講座は RYT200のアドバンスを学びます より哲学を深く学び 柔軟な心を育みます ・ 現代の大人に今必要とされている学び ・ 先日のオンライン講座RCYTでは 子どもたちに伝えるヨガ哲学を 紙芝居形式で発表 ・ 茨城県で、RCYTが取得できるのは当校だけ お問い合わせはお気軽にご連絡ください ・ ・ Namaste ・   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  自分の幸せは自分て決めるように ・ 弱さも強さも、そして優しいも自分が一番知っている ・ 無知を取り除くために この人生で 経験と学びを続けている ・ 謙虚さは、寛容な心に ・ ・ 【オンライン販売スタート‼️】 お気に入りにalo yoga ウェアをオンラインで見つけ @yoga_studio_ayus ・ ・ 【オンラインスケジュール】 5/25(月) pm10:00-11:00 Beginners flow pm8:30-9:30 All levels flow ・ 5/26(火) am10:00-11:00 All levels flow pm6:30-9:30 RYT200 DAY9 ・ 5/27(水) am10:00-11:00 Beginners flow pm8:30-9:30 All levels flow ・ 5/28 (木) am6:00-7:00 Morning yoga am10:00-pm1:00 RYT200 DAY10…

毎日習慣にしている太陽礼拝 ・ 毎年年末恒例の108回太陽礼拝 ・ 昨日は、オンラインにて108回太陽礼拝WSを開催   ・ アーサナは、正動作、正姿勢の訓練 ・ ・ オンラインWSご参加の皆様に 太陽礼拝のポーズを一人一ポーズとってもらい記念撮影     今回ご参加者の皆様、初108回にトライ‼️ 新月は新しいコトをスタートすると良い日 そのチャレンジ精神は、大きなパワーとなる ・ ご参加の皆様ありがとうございます         Namaste 【オンライン販売スタート‼️】 お気に入りにalo yoga ウェアをオンラインで見つけ @yoga_studio_ayus ・ ・ 【オンラインスケジュール】 5/24( 日) am6:30-7:30 All levels flow am9:30-12:30 RYT200 Day8 am10:00-11:00 Yin yoga @panko.m・ pm5:00-6:90 Moon yoga @panko.m ・ ・   5/25(月) pm10:00-11:00 Beginners…

失うことを恐れないで ・ ・ あなたが所有してるものなど、本当は何もない この世に存在するものは 全て幻影だから ・ ・ 【オンライン販売スタート‼️】 お気に入りにalo yoga ウェアをオンラインで見つけ @yoga_studio_ayus ・ ・ 【オンラインスケジュール】 5/24( 日) am6:30-7:30 All levels flow am9:30-12:30 RYT200 Day8 am10:00-11:00 Yin yoga @panko.m・ pm5:00-6:90 Moon yoga @panko.m ・ ・ 5/25(月) pm10:00-11:00 Beginners flow pm8:30-9:30 All levels flow ・ 5/26(火) am10:00-11:00 All levels flow pm6:30-9:30 RYT200 DAY9 ・ 5/27(水) am10:00-11:00…

同情や心配は必要ない ・ 私はあなたに愛を送ります ・ 【オンラインWS】 108回太陽礼拝　WS 5/23(土) 14:30-17:30 ・ クラスでよく行う『太陽礼拝A』の一つ一つのポーズの正しいアライメントを解説してから、太陽礼拝を行います。 ・チャトランガ・ダンダーサナやダウンドッグが苦手 ・ポーズが合ってるか不安 ・正しいアライメントを知りたい ・どうしたらポーズが安定するか ・筋肉や骨格の使い方を知りたい、、、など 間違ったアライメントで行うことは、怪我や身体を痛める原因になります。 正しいアライメントを知ることで、 引き締まった身体に導き、今後のヨガクラスの質を高めます。 ・ ・ 【オンライン販売スタート‼️】 お気に入りにalo yoga ウェアをオンラインで見つけ @yoga_studio_ayus ・ ・ 【オンラインスケジュール】 ・ 5/22 (金) am9:30-10:30 All levels flow am11:30-pm3:00 RCYT Day21 pm8:30-9:15 Meditation 45min ・ 5/23土) am7:30-9:00 Power flow am9:30-12:30 RYT200 Day7 am10:00-10:30 Free @akiii___yocolor pm2:30-5:30 Sun salutation…