同情や心配は必要ない ・ 私はあなたに愛を送ります ・ 【オンラインWS】 108回太陽礼拝　WS 5/23(土) 14:30-17:30 ・ クラスでよく行う『太陽礼拝A』の一つ一つのポーズの正しいアライメントを解説してから、太陽礼拝を行います。 ・チャトランガ・ダンダーサナやダウンドッグが苦手 ・ポーズが合ってるか不安 ・正しいアライメントを知りたい ・どうしたらポーズが安定するか ・筋肉や骨格の使い方を知りたい、、、など 間違ったアライメントで行うことは、怪我や身体を痛める原因になります。 正しいアライメントを知ることで、 引き締まった身体に導き、今後のヨガクラスの質を高めます。 ・ ・ 【オンライン販売スタート‼️】 お気に入りにalo yoga ウェアをオンラインで見つけ @yoga_studio_ayus ・ ・ 【オンラインスケジュール】 ・ 5/22 (金) am9:30-10:30 All levels flow am11:30-pm3:00 RCYT Day21 pm8:30-9:15 Meditation 45min ・ 5/23土) am7:30-9:00 Power flow am9:30-12:30 RYT200 Day7 am10:00-10:30 Free @akiii___yocolor pm2:30-5:30 Sun salutation…

  謝罪のない人生を ・ 自分自身を許すこと ・ あなたは自分自身を許してますか ・ ・ 【オンライン販売】 Yoga Studio ayus  にて ロサンゼルス発　alo yoga オンライン販売がスタート‼️ お気軽にお問い合わせください。 ・ ・ 【ayusオンラインスケジュール】 5/16(土) am7:30-9:00 Power flow am9:30-12:30 RYT200 Day3 pm8:00-9:00 Flexibility ・ ・ 5/17( 日) am6:30-7:30 All levels flow am9:30-12:30 RYT200 Day4 am10:00-11:00 Body make flow pm5:00-6:90 Moon yoga pm7:00-9:00 Warrior WS ・ ・ 5/18 (月) pm10:00-11:00…

今回のパンデミックにより、 沢山の気付きを与えられた ・ ・ ・ この変化を受け入れて、今何が出来るか ・ ・ あなたは何かの変化、気付きはありましたか ・ ・ ・ Namaste ・ 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  自分を大切にすることで ・ 自然と他人に優しくできる ・ 相手の世話をすることは ・ 自分の世話をすること ・ メディテーション（瞑想)はそれを知ることができる ・ 本日、オンライン『慈悲の瞑想』 でお会いしましょう ・   ・ 【オンラインスケジュール】 5/8(金) am9:30-10:30 All levels flow pm8:30-9:15 Meditation 45min ・ 5/9(土) am7:30-9:00 Power flow am10:00-11:00 Beginners flow pm8:00-9:00 Flexibility pm9:30-10:00 Meditation30min ・ 5/10 (日) am6:30-7:30 All levels flow am10:30-11:30 All levels flow pm5:00-6:90 Moon yoga ・ 5/11 (月) pm7:00-8:00…

GW最終日　ayusオンラインヨガ夜クラスご参加の皆様に ・ 『今年のGW‼️おうち時間楽しんだコト‼️』 を教えてもらいました ・ ・パンづくり ・Yoga & Work out ‍♀️ ・ハーブの鉢植え ・愛する家族の為に、、、ご飯作り ・ヨガ三昧　ガーデニング　‍♂️ ・YOGA & MUSIC ‍♂️‍♂️♬ ・Family Yoga 三昧　‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️ ・けん玉 ・朝晩　ヨガ　〜　筋肉痛になりました‍♂️ ・ ・ 皆様、趣味や好きなことに没頭するおうち時間に✨ ステキですね . わたくしのおうち時間楽しんだコトは ayus会員の皆様とオンラインヨガ　& 息子とのヨガメソッド ・ 会えないぶん 愛や温かさを感じます ・ ayusを育ててくれている 会員の皆様、スクール生に 心から感謝申し上げます ・ 【オンラインスケジュール】 5/7(木) am6:00-7:00 Morning yoga pm8:00-9:00 Yin yoga ・ 5/8(金) am9:30-10:30 All levels flow Pm8:30-9:15 Meditation…