こんにちは   今日も暖かな春の陽気で新しい週が始まりましたね   先週末の土曜日4/14は、第3期RYS200を開講 午前中は、Haruna先生による解剖学講座でした     筋肉の作用を知ることで アーサナが取りやすく、新たな気付きがあります     午後からは、解剖学知識を活かしながら 実際にアーサナの練習     アジャストメントしながら アーサナが深まるのを体感       KANA CREATIVE YOGA では 週末の土曜日午前と午後 平日の月曜日朝講座 平日の火曜日と木曜日夜講座 と、選べる時間や曜日は 仕事をしながら、子育てしながらも通いやすい単位制です   期を問わず、お好きなタイミングでご入学できます   本日は『牡羊座の新月』 新月は、新しいことをスタートするのに良い時     全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座を ご自身の知識のために 身近な人にヨガを伝える ヨガインストラクターを仕事にする、、、などなど 目的は様々ですが スタートしませんか     ご見学、お問い合わせはお気軽に http://ayus yoga.netのお問い合わせフォームから ご連絡ください   新しい週も良いスタートとなりますように     Namaste  …

人間の筋肉は 使わなければ衰え スポーツ能力も低下する   12歳の時に目の当たりにしたこと       使えば使っただけ 身体は応えてくれる     医師や人任せにしないで 自分の身体を知り メンテナンスすること   ヨガの教えの一つだ     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

Yoga Studio ayusの目の前には、桜が広がる公園   四季折々の景色が楽しめるスタジオ     五感を研ぎ澄まして   呼吸に意識を向けて     人が生まれながらに持っている   神聖な状態にリセットさせてくれる瞬間       Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  暖かなお天気が続き、桜が満開ですね     先日、アーユルヴェーダWSの打ち合わせにレッスンの合間に行ってきました   帰り道 お取引先様からご紹介して頂いた 千鳥ヶ淵の桜を見てきました       色々な種類の桜が満開で美しい     お花見の時期は、歩く瞑想か心地が良い     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

暖かな春の陽気が心地良い   春の花が咲き出す季節       花の美しさは 人の心も浄化する   心にスペースと潤いを     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休