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朝のヨガプラクティス
おはようございます 朝のヨガプラクティス 真夏のような暑さが続いてますが ヨガで免疫力アップ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
RYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座
昨日の月曜日は RYS200 午前中からスタート 小さなお子さんがいらっしゃる方 土日がお仕事の平日休みの方も通いやすい時間帯 単位制 選べる曜日&時間 土 9:30-12:30 13:30-16:39 火・木 18:30-21:30 月 10:00-13:00 ご見学お気軽にお問い合わせください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
第3期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座
こんばんは 本日土曜日の朝7:30〜、パワーフローのクラスからスタート❗️ Yoga Studio ayusのヨガレッスンの中では 一番運動量の多いクラス プラーナーヤーマ(呼吸法)をたっぷり行ってから ヴィンヤサフローでしっかり体を動かし 代謝を上げていきます 9:30〜はRYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 第3期を開催 午前中は、座学 ヨガビジネスでは、指導法について 午後からは、実技 午前中に学んだ指導方法を元に アジャストメント アジャストメントの目的を理解した上で 力の加減 体をサポートする位置 エネルギーの方向性に負荷をかける コミュニケーションなど 一人一人の生徒様の骨格、柔軟性に合わせて 様々な方法を見つけだす 新たな発見があるのも 講座の楽しさ 講座は、土曜日の午前・午後の他 月曜日10:00-13:00 火曜日・木曜日18:30-21:30 開催中❗️ 単位制で選べる曜日は、通いやすい…
公民館ヨガ講座
火曜日朝一レッスンは、シニアヨガ 急な背部挫傷(ギックリ背中) その場にあるもので対応 筋肉を緩め和らげると、自然と痛みが緩和 リストラディブヨガは、体も心も回復させる力がある 午後からは、国府地区公民館 初級ヨガ講座 公民館のヨガ講座は人気が高く、抽選 初心者の方も参加しやすい講座内容 メディテーションや呼吸法、ヨガ哲学の時間は 皆さん、意識がグッと集中 この講座から、ヨガをはじめるきっかけに繋がり ヨガの輪が広がること そして皆様の 健やかな体と穏やかな心に導かれることを願って Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405…
RYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座
おはようございます 先日の土曜日5/19はRYS200 開催♂️ 新しいご入学生をお迎えし ご見学の方々もいらっしゃり ヨガを仕事にする方 ご自身の知識として取得する方、増えてます✨ 午後の実技では イベントレッスンなどで盛り上がるペアポーズ、グループポーズもご紹介 ペアポーズ、グループポーズは お互いの呼吸と力加減が大切 講座は 土曜日 9:30-12:30 座学 13:30-16:30 実技 月曜日 10:00-13:00 座学・実技 隔週 火曜日 18:30-21:30 座学 木曜日 18:30-21:30 実技 開催中❗️ お好きな曜日を組み合わせて、通える単位制 少人数制なので、初心者の方も安心❗️ お気軽にお問い合わせください …