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ヨガ哲学〜自己の中にある平和
身体を動かすことだけがヨガではない 平和とは 私達一人一人の中にあるもの 平和を外に求めるものでなく 自己の中に確立するもの 小さな幸せに気づける 心にスペースをつくることです Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
石岡市国府地区公民館前期ヨガ講座
こんばんは 今日は、石岡市国府地区公民館 平成29年前期ヨガ講座 中級編 ラスト講座でした ヨガのプラクティスの前には、毎回ヨガ哲学について学びます 5回の講座を通して、 ヨガは身体だけに効果があるのではなく、 心への大きな変化があることを知ることができる時間になったようです 皆様の表情もヨガ後は、とっても穏やか ・5回の講座だけじゃ短い ・インストラクションの誘導が癒される ・楽しかった ・もっと続けてヨガをやりたい ・心が穏やかになった、、、など 沢山の有難いご意見を頂きました ご参加頂きました20名の皆様、ありがとうございます 次回は、平成29年後期ヨガ講座 初級編を10月から開催予定です 募集は、9月からの予定になりますので、 詳しくは石岡市国府地区公民館へ、お問い合わせお願い申し上げます Namaste KANA 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座RYT200 講師研修
こんばんは 今日も暑いお天気でしたね Yoga Studio ayus では、午後から 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座RYT200 の講師研修を開催 7月からYuka先生がRYT200の講師デビューします そして9月からは、Chako先生がRYT200講師デビューします 新しい講師仲間が増えて、さらにパワーアップします KANA CREATIVE YOGAで学ぶRYT200の特徴の一つである つくば近郊である地域に密着した第一線でヨガインストラクターとして働く、 生の現場の声が聞けること！ 不安点を解消して、生徒様が自信を持って現場で働けるように 講座内でご指導、アドバイス致します 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座のご入学をお考えの方は、 是非、スタジオにてスクール説明もご対応しております お気軽にお問い合わせください 新しい世代のインストラクター誕生を心からお待ちしております Namaste KANA 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座〜Day8
こんばんは 今日から7月がスタート！ 本日もKANA CREATIVE YOGA では、 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座 Day8を開催しました 座学は、真剣に学び意識がグッと集中する時間 午前中の解剖学知識を活かしながら、午後からは実技実践！ アサナのアライメントや、インストラクション、アジュストメントを学びます 学ぶ姿勢は、皆様いつもキラキラ輝いていて 時に笑いありの、皆様仲良く和気あいあい♡ 同じ目標があるから、一緒に頑張ることができる仲間でもあるんですよね こうやって皆様に、ヨガを指導させて頂けることが 何よりの幸せです ありがとうございます 7月11日(火)からは、平日夜クラスがスタート！ 火曜・木曜・土曜開催で、より通いやすく、短期で取得可能に！！！ 7月からは、Yuka先生も講師デビューするので 新しい仲間が増え、パワーアップします …
認知症カルチャースクール“にんかる” ヨガ講座
こんばんは 筑波大学医学医療系臨床医学域精神医学の新井哲明先生認定 認知症予防カルチャースクール〝にんかる〟のヨガ講師として、 谷田部交流センターにて 本日2回目のヨガ講座を開催しました 今回の講座は、全6回 ヨガの他に、アロマやお料理、チョークアートと、にんかるの様々な講座を体験して頂けます 15講座ある、にんかるの講座から、1/3をヨガ講座担当させて頂き、有難いです 脳トレーニングと有酸素運動が、認知症予防にとても効果的です ゲーム感覚で、ヨガと脳トレーニングメニューを組み合わせて、脳を活性化！ さらにアロマも焚きながら、五感に働きかけるように導きました バランス感覚を養い、集中力も高めます 皆様、ヨガ後沢山のご意見を頂きました ・シャヴァーサナを大地に根付く感覚、初めて味わった ・ヨガ後、気持ちが良い ・身体か軽くなった ・身体が温かくなった ・楽しかった ・ヨガと引き算難しい など まだまだ大丈夫ではなく、 今からスタートして、 楽しみながら認知症予防 健やかな身体と心を！ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA…
