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静寂さ
静寂さ ・ アーサナが安定したとき 空間と一体になる ・ 人は様々なエネルギーを受ける ・ 自然を味方に良いエネルギーを引き寄せる ・ 使用しているマットは PARA RUBBER MAT @huggermuggerjapan ・ 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
空虚
やる気が起こらないほど 空虚になったり 落ち込むことも 人生、時にはある ・ 決してこの落ち込むことが悪いのではなく ・ 次に向かって進む課題が見つかれば それで良い ・ 何事にも 結果はつきものだが その結果ばかりに執着すると 本当に大切なものが見えなくなる ・ 本質を見抜くためにも その過程の大切さを知る必要がある ・ 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
流れが向いてくる時
いろんなことの流れが向いてくる時ってある ・ 以前は 同じ環境でも 同じ決まりでも 同じニュアンスでも 気付かかったことが ・ 時間が経過して 沢山の経験をして 今、気付くことやタイミングがくることがある ・ あの時は そうしたくても まだ経験が浅く、そこに達してなかったと あらためて気付かされる ・ 経験や能力が伴った時 やっとスタート地点ゼロに立てる ・ 人生って面白い ・ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
土台の安定
人は新たしいことを求めがち ・ しかし、新しいことばかり 追い求めすぎると 原点を忘れてしまう ・ 土台を安定させることの大切さ ・ 現状維持からの開拓を ・ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
身体の不調〜モデルケース③
様々な不調について考える 1日ひとつ経験談をご紹介 ・ 【モデルケース③】 幼少期から 自家中毒症(ケトン血性嘔吐症) 学生期から大人になってからも 急性胃炎から慢性胃炎を繰り返していた ・ 薬や注射では治らず 点滴が最終手段 ・ ヨガと出会いならなくなった ・ 特にリストラティブヨガの回復力に驚かされた ・ 現代に生きる人々は 色々なストレスを抱えている ・ このストレスは、病気を引き起こす原因に ・ リストラティブヨガでは 日頃受けている臓器の緊張まで取り除く ・ 様々な不調を抱える人々が このプラクティスと出会い 不思議な感覚に驚く方が多い ・ この技を知りたい方はは 是非、春/秋開催のリストラティブヨガTTを ・ ヨガ指導者はもちろん 一般の方も 自分で自分をケアする方法を学べます ・ ヨガ指導者は、ヨガクラス中の急な対応力も身に付きます ・…