こんばんは   いつもKANA CREATIVE YOGA / Yoga Studio ayus をお引き立て頂きまして、誠にありがとうございます   今年もあと11日ですね   来年2018年1月期 ヨガスケジュールを更新致しました   1/10(水)〜14(日)まで出張のため、休講や代講になります     以下、詳細になります   1/10 (水)Close 1/11 (木)石岡勤労青少年ホーム開催 アロマヨガ、パワーヨガ →日にち変更  1/9 (火)18:10-19:10 アロマヨガ                    19:20-20:40 パワーヨガ 1/12 (金) 午前レッスンClose 1/12 (金) 19:30-リストラティブヨガ →代講レッスン 担当Chako 19:30-20:30アロマリラックスヨガ ＊Chako先生のレッスンのみご予約受付締め切り1/9まで 1/13 (土) 朝レッスンClose…

  本日は「射手座の新月」   新しいことをスタートするのに良い日です   本日2017年12月18日より 第4期　全米ヨガアライアンス養成講座　ご入学受付がスタートします 火曜日　18:30-21:30 木曜日　18:30-21:30 2018年9月までのスケジュールは予約サイトからご覧いただけます 2月-6月まで御予約可 7月以降は毎月20日更新     当校のKANA CREATIVE YOGAの特徴は ・お好きな時期にご入学 ・単位制 ・少人数制 ・アットホーム ・バリエーション豊かなカリキュラム ・卒業してすぐにインストラクターとして活動できるよう指導 ・土曜日と平日夜　組合せ自由     今なら早割として、講座で使用するYoga design labのプロップス（ヨガブロック・ヨガストラップ）プレゼント！！！ 2018年1月31日までにご入学の方対象     是非、この新月に新しいことをスタートしませんか   Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

      今日12/4 AM0:47にふたご座の満月を迎えました   今年最大のスーパームーン🌕 Yoga Studio ayusでは、 『ayus day 満月キャンドルナイト リストラティブヨガ  』を19:30〜開催   クリスマスシーズンのこの季節 キャンドルの光の神秘的な空間で 心も身体も神聖な状態に導いていきます       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

おはようございます Yoga Studio ayus では、本日も6:00〜モーニングヨガからスタート 瞑想が終わる頃には、明るい太陽の光が✨ 朝のヨガは清々しい一日のスタートです     石岡ふれあいの里ひまわり館では、 毎月3回火曜日に60歳以上の方対象の『シニアヨガ』を開催中     先日は、久しぶりにチェアヨガ 今回は、椅子を使ってアライメントチェック！     皆様、ヨガで筋力もアップし いつもは、椅子を使わずに太陽礼拝もできます！！！   ヨガでは、 怪我の予防、筋力アップ、関節の可動域を高めることにより 年齢と共に衰えやすい筋力を維持し 高年齢になっても自立した生活をイキイキと過ごせるように 導きます     ・階段が一段一段しか上り下り出来なかった方が、スムーズに上り下り出来るようになった   ・腕が上がりずらかった方が、上がるようになった   ・体幹が鍛えられ、ランニングのフォームが整った   ・ヨガレッスンに参加して呼吸法を誘導されると呼吸が入りやすい   ・健康診断で再検査にならなくなった     などと沢山のお声を頂いております       60歳以上のシニアヨガの方は、シニア割有り 9:15-10:15 月3回 火曜日   お問い合わせは、https://ayusyoga.net       皆様、良い週末をお迎えください     Namaste…

  12月はクリスマスで街もイルミネーションがキラキラ✨✨ Yoga Studio ayusでは、今年もクリスマスキッズヨガパーティを開催致します   クリスマスキッズヨガ後は、クリスマスパーティで美味しいお菓子やケーキをみんなでワイワイいただきます   ドレスコードは、クリスマスカラー メリークリスマス   ■対象年齢　３歳～12歳   ■会費　イベントレッスンのため、チケット不可 ayus会員様　　￥3,000（子供1名・大人1名）　＊子供1名追加料金￥500、大人1名追加料金￥2,500 非会員様　　　￥4,000（子供1名・大人1名）　＊子供1名追加料金￥500、大人1名追加料金￥3,500 ＊御予約後、1週間以内に指定口座へお振込みまたはスタジオにてお支払いお願い致します。 御予約締切12/5 ■キャンセルポリシー 7日前　0％ ３～６日前　50％ 当日～2日前　100％ ＊尚、ご返金の際の振込み手数料は差し引かせていただきます。   ご予約心よりお待ち致しております     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休