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レッスンスケジュール〜石岡勤労青少年ホーム
毎月木曜日夜、石岡市勤労青少年ホームで開催しているヨガレッスンのスケジュールをblogに更新させて頂きます。 □日時 2017年 2月 2/2,2/9,2/16,2/23(木) 3月 3/2,3/9,3/16,3/23(木) アロマヨガ 18:10-19:10(60分) パワーヨガヴィンヤサスタイル 19:20-20:40(80分) ＊4月スケジュールは、3月上旬に更新致します。 □月謝 ¥7,200/月 3月〜4回開催 勤労青少年ホーム休館日や年始年末は、3回の開催になる場合もございます。ご理解、ご了承ください。 その他、チケットもご希望に応じてございます。 またYoga Studio ayusつくば、にて開催のヨガレッスンご参加を併用してご希望の場合は、チケット料金になります。 レッスン料金は、Yoga Studio ayusホームページに掲載しております。是非ご覧ください。 https://ayusyoga.net 体験レッスン ¥2,160 体験後、即ご入会の場合は、体験レッスン料金無料！ □持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水、ブランケット ＊初回は、カウンセリングシートご記入のため、印鑑ご持参ください。 ＊ヨガマットレンタルの場合¥324 事前にご連絡ください。 □ご入会の場合は、 当日、入会金¥5,400、お月謝2ヶ月分のお支払いが必要になります。翌々月より、ゆうちょ銀行からお引き落としになります。月がスタートしているご参加の場合は、残りのご参加回数は、1回あたり¥1,800でご参加頂けます。 寒い季節にしっかり身体を動かし、代謝アップし、風邪を引かない健康な身体づくりをしましょう。 ご参加心よりお待ち致しております。 Namaste KANA…
出張ヨガ〜小美玉市アロマヨガ
こんにちは 朝の晴天から天気が変わり、冷えてきましたね、 今朝は、小美玉市の公民館にて出張ヨガでした 太陽の光が入る暖かなお部屋 アロマヨガにご参加頂いた皆様と記念撮影 今日のアロマは レモンマートル フランキンセンス ユーカリ 風邪の予防プラス、心も身体もリフレッシュさせてくれるアロマの香り 皆様リラックスできましたでしょうか 今回繋がりをつくってくださったYさん、心から感謝です 皆様とまたヨガご一緒どきること、楽しみにしております Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
澄み切った心へ
人の幸福を喜び 人の不幸をともに悲しみ 人の良い行いを祝福 人の悪い行いに憎悪をもたない 森林の中にいる時の澄み切った空気のように 人の心も澄み切った状態に エゴを取り除くための修行が、ヨガ Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
節分
今日2/3は、節分 季節の移り変わりの日本独自の暦は 昔の人々から引き継がれてきた、生活の知恵 なんだか、ヨガと似てますね ヨガも現代から次の世代へ伝承されていく ヨガの語源のユジュのように、人と人を繋ぎ、生活の知恵を学び、より良い生活を Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
心をオープンに
こんばんは 今日は、風が強く冷たかったですね 寒い日は、背中も丸まりやすく、猫背になりやすい 丸まった背中を解放して 心もオープンに Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
