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一日の最後に
今日という一日に感謝をして 明日という扉を開ける 暗闇には、必ず明るい光が射し込んでくるから 一日の最後に、ご自身を癒してください Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
イベントレッスン〜Studio Under root
こんばんは 1月28日(SAT)牛久市にあるヨガスタジオ “Studio Under root” にて イベントレッスンヨガインストラクターを担当させて頂きます 13:45-14:45アロマリラックスヨガ ヨガレッスン以外にも、 ワークショップあり、フードあり、盛りだくさんの内容です！ いつも仲良くしていただいている、coo先生が経営するスタジオ♡coo先生のパワーヨガ、わたくしも大好きなレッスンなので、オススメのクラスです！ 1/28は、roo fesへGO！！！ KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
自然の恩恵を受けて
おはようございます。 太陽の暖かさ、風の冷たさ、雲の流れ、小鳥のさえずり、、、 自然の恩恵を感じます ヨガは、私達に気付きを与えてくれ、勇気、強さやしなやかさ、そして、不可能を可能へ導いてくれる 幼少時代、信じていたこと 努力すれば、叶わないことはない！ まさに、ヨガの教えだった 継続することにより、心も身体も変化し、静寂にしてくれる 忙しい現代だからこそ そんな時間が必要だ 忙しいから出来ないではなく、いつでもトライできるのです 勇気を持って Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
レッスンスケジュール〜石岡勤労青少年ホーム
おはようございます。 今朝は、雲一つなく青空で、空気が澄んでますね。 毎月木曜日夜、石岡市勤労青少年ホームで開催しているヨガレッスンのスケジュールをblogに更新させて頂きます。 □日時 2017年 1月 1/12,1/19,1/26(木) 2月 2/2,2/9,2/16,2/23(木) アロマヨガ 18:10-19:10(60分) パワーヨガヴィンヤサスタイル 19:20-20:40(80分) ＊3月スケジュールは、2月上旬に更新致します。 □月謝 ¥7,200/月 3月〜4回開催 勤労青少年ホーム休館日や年始年末は、3回の開催になる場合もございます。ご理解、ご了承ください。 その他、チケットもご希望に応じてございます。 またYoga Studio ayusつくば、にて開催のヨガレッスンご参加を併用してご希望の場合は、チケット料金になります。 レッスン料金は、Yoga Studio ayusホームページに掲載しております。是非ご覧ください。 https://ayusyoga.net 体験レッスン ¥2,160 体験後、即ご入会の場合は、体験レッスン料金無料！ □持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水、ブランケット ＊初回は、カウンセリングシートご記入のため、印鑑ご持参ください。 ＊ヨガマットレンタルの場合¥324 事前にご連絡ください。 □ご入会の場合は、 当日、入会金¥5,400、お月謝2ヶ月分のお支払いが必要になります。翌々月より、ゆうちょ銀行からお引き落としになります。月がスタートしているご参加の場合は、残りのご参加回数は、1回あたり¥1,800でご参加頂けます。 寒い季節にしっかり身体を動かし、代謝アップし、風邪を引かない健康な身体づくりをしましょう。 ご参加心よりお待ち致しております。 Namaste …
心と身体を一体に
こんばんは 今宵は、蟹座の満月 夜空には、綺麗なまんまるなお月様が顔を出してますね 冬の空は、空気が澄んでいて、呼吸が入りやすい 満月は、感情が揺れ動きやすいとき 人の心は、ふらふらと外に意識が向きやすいもの ヨガは、心と身体を一体に結びつけ、感情が溢れ出さないように教えを与えてくれます 今夜の満月は、メディテーションで心も身体も穏やかに導きたいとき 一人でも多くの方が、ヨガと出会い、より良い人間関係を構築でき、 平和が続きますように。。。 心から願って Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
