Blog ブログ

2017年01月27日

    呼吸を整えて   大地からのエネルギーを感じ   光の方向に向かって   真実とは、真っ直ぐにのびている道     逆さまの世界では、無になり、純粋になれる   この大宇宙と一体に     Namaste     KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月26日

心も身体もメンテナンス

おはようございます   今朝も冷えておりますが、空気が澄んでいて、朝は呼吸が入りやすいですね     先日、車のメンテナンスBでした   一年目で走行距離28285km   インストラクターは移動が多いので、走行距離があっという間に増えてしまいます   車は、メンテナンスの表示が出たり、走行距離でメンテナンスの目安が分かる       人の心と身体も、同じようにメンテナンスが必要   心と身体に向かう時間は、いつもと違う変化に気付くことができる     ヨガでメンテナンスして   ご自身の心と身体の管理人に       Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月25日

シンプルに

    ヨガの教えの一つ、サントーシャ   “知足”   現状を受け入れて、   今ある幸せ、素晴らしさ、喜びを感じながら生きること     空虚を埋めるのではなく、   シンプルに、自分を受け入れること   それだけで十分、足りているのです     Namaste           KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月23日

レッスンスケジュール〜石岡ふれあいの里ひまわり館

  こんばんは   今日は風が強く、寒い一日でしたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか     石岡市ふれあいの里ひまわり館で火曜日毎月3回開催しているレッスンスケジュールをお知らせ致します   ◻︎日時 2017年1/17,1/24,1/31(火) 2/7,2/14,2/21(火)   シニアヨガ                9:15-10:15 パワーヨガヴィンヤサスタイル 10:30-11:30   ◻︎持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、ブランケット ヨガマットは、施設から無料貸し出しあり 初めての方は、印鑑ご持参ください   ◻︎開催場所 石岡市ふれあいの里ひまわり館 茶室または工作室(入り口看板を当日ご覧ください)   ◻︎初めての方は、必ずご予約サイトまたはお問い合わせフォームから、ご予約ください(完全予約制)、   ◻︎体験レッスン¥2,160 体験後、当日ご入会の方は、体験レッスン無料   ◻︎ご入会金 ¥5,400 月謝 シニア(60歳以上の方)¥3,600 パワー           ¥5,400 各種チケットあり *チケットは、つくば市Yoga Studio ayusも併用できます 詳しくは、ホームページhttps://ayusyoga.net  …

2017年01月22日

flow

太陽の暖かな光を感じます       flow、流れが好きです   人の流れ 川の流れ 雲の流れ 時の流れ   人は、思うようにならないこと、苦しみを乗り越えて、日々生きております     運命といわれる、時の流れに身をまかせて   今起きている状況を、素直に受け入れて     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休