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心の静けさ
夜が静まり一日が終わる時、 呼吸に意識を向けて その瞬間、心に静けさが訪れ、 すべてに優しい気持ちになれる Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

心と呼吸
木、草、土、風、、、すべての自然界と一体に 心と呼吸の状態はいつも同じだと 自然界は教えてくれます Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

一日の最後に
今日という一日に感謝をして 明日という扉を開ける 暗闇には、必ず明るい光が射し込んでくるから 一日の最後に、ご自身を癒してください Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

イベントレッスン〜Studio Under root
こんばんは 1月28日(SAT)牛久市にあるヨガスタジオ “Studio Under root” にて イベントレッスンヨガインストラクターを担当させて頂きます 13:45-14:45アロマリラックスヨガ ヨガレッスン以外にも、 ワークショップあり、フードあり、盛りだくさんの内容です! いつも仲良くしていただいている、coo先生が経営するスタジオ♡coo先生のパワーヨガ、わたくしも大好きなレッスンなので、オススメのクラスです! 1/28は、roo fesへGO!!! KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

自然の恩恵を受けて
おはようございます。 太陽の暖かさ、風の冷たさ、雲の流れ、小鳥のさえずり、、、 自然の恩恵を感じます ヨガは、私達に気付きを与えてくれ、勇気、強さやしなやかさ、そして、不可能を可能へ導いてくれる 幼少時代、信じていたこと 努力すれば、叶わないことはない! まさに、ヨガの教えだった 継続することにより、心も身体も変化し、静寂にしてくれる 忙しい現代だからこそ そんな時間が必要だ 忙しいから出来ないではなく、いつでもトライできるのです 勇気を持って Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

