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ご紹介♪サウンドセラピストTOMOさん
こんばんは。 今日は、暖かな太陽の光を感じる良いお天気でしたね。 12/23に開催する Yoga Studio ayus ２周年記念アルケミー・クリスタルボウルヨガ＆アフターパーティーでコラボさせていただく、 アルケミー・クリスタルボウル サウンドセラピスト“TOMO”さんのご紹介です。 TOMO / tomomitsu kimura イシュタヨガ認定インストラクター イシュタヨガマタニティー認定インストラクター イシュタヨガリストラティブ認定 IYC認定ラジヨガ認定講師 経絡ヨガ認定 骨盤ヨガ認定 リママクロビオティック初級修了 Crystal Tones社認定 アルケミー・クリスタルボウルマスター サウンドセラピスト 商業カメラマンとして活動する中、通っていたスポーツクラブで、ISHTA YOGA(イシュタヨガ）と出会う 港区南麻布beyogajapanオーナー、日本でのイシュタヨガ第一人者“マック久美子”さんに出逢い師事 イシュタヨガの伝統に感動をし、RYT200をイシュタヨガで取得 イシュタヨガを基本に現在も幅広くのヨガ経験を深め、学び続けている 数ある体験から2011年に【アルケミー・クリスタルボウル】と出逢う 日本でのアルケミー・クリスタルボウルのパイオニア牧野持侑（まきのじゅん）さんと出逢い師事 サウンドヒーリングを習う中、ヨガとアルケミー・クリスタルボウルの相性がとても良いことを学び 「振動性音響療法」の理論からアルケミー・クリスタルボウルのサウンドセラピストとなる 現在は、ヨガとクリスタルボウルのコラボレーションを各地に出向き開催中 前回、春に開催させて頂いた、『ayus day 新月スローヴィンヤサヨガ＆アルケミー・クリスタルボウル』イベントも大好評でした。 大人気のクラスになりますので、ご予約はお早めにお願い致します。 Namaste KANA…
㊗2周年記念☆アルケミークリスタルボウルヨガ＆Party
おはようございます。 2016年12月20日でYoga Studio ayusは、㊗２周年を迎えます。 日頃、Yoga Studio ayusをお引き立て頂いている皆様に感謝を込めて、イベントレッスン＆アフターパーティーを開催致します。 “Crystal Tones社認定アルケミー・クリスタルボウルマスター” TOMOさんの奏でるクリスタルボウルの音色と 全米ヨガアライアンス認定インストラクター”KANAによるYOGAレッスン。 クリスタルボウルの音色は、心も身体も浄化させスッキリさせてくれる効果大！！！ 是非一度、極上のリラクゼーションを体感しませんか。 レッスン前後には、『フレンチカフェ aoiot』さんの野菜たっぷり身体に優しい、華やかなケータリングによる立食パーティー。 五感も喜ぶ、贅沢なひとときをご一緒できることを楽しみにしております。 パーティーのみのご参加もできます。 □アルケミークリスタルボウル リラックスヨガ＆Party 10:00～13：30 □アルケミークリスタルボウル リストラティブヨガ＆Party 12：00～15：30 □Party 12：00～13：30 □アルケミークリスタルボウル ヴィンヤサヨガ 18：30～20：00 ご予約は、ホームページスケジュールからお願い致します。（締め切り１２/９まで） https://ayusyoga.net 沢山のご参加、心よりお待ち致しております。 Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
ポーズの効果
こんばんは。 朝晩冷えやすくなり、紅葉も少しずつ色づいてきましたね。 今日は、レッスン中によく登場するこのポーズについてご紹介致します。 ポーズ名は、アドー・ムカ・シュヴァーナアサナ（下向きの犬のポーズ） ダウンドッグの名でお馴染みのポーズです。 Yogaを始めた頃は、ツライポーズでも、だんだん慣れてくると心地が良くなるポーズなんです！ 噛めば噛むほど味がでるスルメのように、ヨガのポーズは、積み重ねて練習するほどに、ポーズも深まり、身体への変化を感じられるのです。 このポーズの効果は、脚のラインをスッキリさせ、肩甲骨の凝りを和らげ、疲労感がある時も疲れを取るなど、沢山効果があります。 さらに、頭が下を向いているので、脳細胞を若返らせるアンチエイジング効果も高いのです！ 人生を通してヨガは、付き合っていけるパートナーのようなもの。 続けることにより、身体や心の変化を感じてみてくださいね。 Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
モーニングヨガ
おはようございます。 今朝は、冷えましたが秋晴れのお天気で気持ちが良いですね。 Yoga Studio ayus では、6:00〜モーニングヨガを開催しております。 水・金・土曜日、毎週定期開催しております。（変更の場合あり、スケジュールをご確認ください) 早朝は、空気も澄んでいて、呼吸が入りやすく、とっても気持ちが良いので、是非体験してみてくださいね。 モーニングヨガでは、季節に合わせたお香を、プラーナーヤーマの時に焚いてます。 11月は、『伊勢菊』 伊勢市で、出会ったお気に入りのお香専門店〝くつろぎや〟さんのものです。 季節ごとに変わるので、五感を研ぎ澄まし、柔らかな心地が良い香りを楽しんでみてくださいね。 今日も良い1日をお過ごしください。 Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
ご予約・キャンセルについてお願い
いつもYoga Studio ayus/KANA CREATIVE YOGA のレッスンにご参加頂きまして、誠にありがとうございます。 ご予約・キャンセルについてですが、 ご予約は、それぞれレッスン開催日の前日21時を締め入りとさせて頂きます。 キャンセルの場合は、スタジオ規約にも記載させて頂いておりますが、前日までにお願い致します。 体調不良などにより、当日キャンセルの場合は、レッスン開始1時間前までにメールまたはお電話にて必ずご連絡ください。 レッスンスタート1時間前を過ぎてしまった場合は、無断キャンセル扱いとさせて頂きます。 尚、無断キャンセルが2回以上続く場合は、翌月のご予約を1回ずつご予約と制限をさせて頂きますので、ご了承ください。 当日の空き状況を、メールやお電話でご確認頂き、空きがあった場合はご予約をお受け致します。お気軽にお問合せください。 お一人でも多くの方にご参加頂けるように、皆様ご理解、ご了承お願い申し上げます。 Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
