つくば市のヨガスタジオ　Yoga Studio ayusで究極のリラックスをご体感あれ！

    こんにちは。 お天気が回復し、暖かな日差しが心地が良いですね。   3年目になる国府地区公民館のヨガ講座、 本日より平成28年度後期講座『リラックスヨガ初級編』スタートしました。   今回は、今までこの講座を受けたことがない方、優先に抽選でした。 初めてお会いする方々がほとんどでしたが、五十肩や外反母趾、膝か股関節の痛みや、肩凝り、腰痛と沢山のお悩みを抱えている方が多かったです。 5回の短い講座ですが、少しでも緩和に導ける、生活の知恵のヒントをヨガでお伝えできたらと思います。   講座後に、腰が軽くなったや、気持ち良かったなど、嬉しいお声も頂きました。 また、積極的にご質問やご相談をしてくださり、ご自身の身体と心と向き合う時間になったようでした。   来年度は、今まで初級編を受けてくださった皆様に向けて、中級編を予定してます。 沢山の方々のご応募お待ちしております。   Namaste       KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    おはようございます。 本日は、ハローウィン🎃ですね。 Yoga Studio ayusでは、昨日『ハロウィンKids Yoga パーティ』を開催致しました♪   みんな、可愛い仮装をしてきてくれました♡           “ハロウィン！ハロウィン！ハロウィン！ゲーム”に“ミイラゲーム”といっぱい笑ったね♪ 英語もポーズも覚えられたかな😊 楽しいキッズヨガ後は、ハローウィンパーティ♪       沢山、身体を動かした後に、、、 サンドウィッチや、米粉のパンプキンマフィン、米粉チョコバナナマフィン、チョコプリン、北海道産かぼちゃ豆乳プリンを みんなで食べながら、ホット一息！   ホームページのイベントフォトページにて、ハロウィンキッズヨガパーティのお写真ご覧いただけます。 是非ご覧ください。   また来年遊びに来てね♪   HAPPY HAPPY HALLOWEEN♪♪♪           KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    おはようございます。 本日は、肌寒く秋が少しずつ深まってきましたね。 今季から新しくスタートする『つくまる』さんプロデュースの『認知症予防専門カルチャースクール』ヨガ講師を担当させていただくことになりました。一般的な身体を動かすヨガのクラスとは違い、座学も加えながら、ご自身の心と身体と向き合う時間を提供していきます。 呼吸法やアーサナ（ポーズ）も加えながら、五感を研ぎ澄まし、心も身体も健やかに導いていきます。 詳細は、http://www.nin-cul.jp         KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    こんばんは。 石岡勤労青少年ホームにて、毎週木曜日夜開催している、アロマヨガ、パワーヨガにご参加してくださっている皆様へ、お知らせです。 11月スケジュールより、Yoga Studio ayusホームページリニューアルに伴い、石岡勤労青少年ホーム開催レッスンのスケジュールを、アメブロ掲載から、ホームページへ変更させて頂きます。 お月謝のお客様は、ご予約は必要ございません。 チケットのお客様は、ホームページスケジュールより、ご予約お願い致します。   お手数おかけ致しますが、ご理解、ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。     KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

こんにちは。 朝の晴天から、雨が降り肌寒くなってきましたね。 今朝は、月３回火曜日に開催させて頂いている、『石岡市ふれあいの里ひまわり館』でのシニアヨガ、パワーヨガレッスン日でした。 ５年継続させて頂いている、このクラスですが、レッスンスケジュールをアメブロ掲載から変更になります。 つくば市Yoga Studio ayusのホームページリニューアルに伴い、石岡市のヨガスケジュールもホームページ上に11月より更新させて頂きます。https://ayusyoga.net ＊お月謝のお客様は、今まで通り、ご予約は必要ございません。お休みの場合は、事前にお電話またはメールお願い致します。 ＊チケットのお客様は、ホームページからレッスンご予約をお願い致します。最大３件までとなります。 また、キャンセルは基本前日までですが、体調不良などの場合は遅くとも１時間前までにホームページ上でお願い致します。 ＊体験レッスンご希望のお客様は、ホームページ上からご予約頂けます。ご質問の枠に、体験レッスンご希望と記載お願い致します。 変更に伴いお手数おかけ致しますが、宜しくお願い申し上げます。 Namaste KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休