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心の持ちよう
ストレスを溜めるも、溜めないも 自分次第 ・ 心の持ちようです ・ 過去に振り回されないで 未来の心配をしないで 今をみて ・ 今できることをする ・ 頑張ることは何もない ・ 心に正直に ・ 私たちは、常に変化している ・ 変化に応じて 心を柔軟に ・ そこに、真実がある ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/12(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation 30 ・ 6/13 (土) am7:30-9:00 Power…
あなたの毎日の習慣は
毎朝、フルーツを欠かさず摂ります ・ 育った環境での毎日の習慣が 今も続いてます ・ 生きた酵素を摂ることは 身体にオージャス(活力の素)が漲る ・ Under root online インスタLiveでのご質問のシミにも効果的 . あなたは、習慣化していることはありますか ・ wearing alo yoga スイカスムージーと同じカラー ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 ・ 6/10(水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・ 6/11(木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY18 pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m・★ ・ 6/12(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga…
愛を与える
愛は求めるものではなく ・ 与えるもの ・ ・ 自分自身に愛を 大切な人、愛する人に愛を 苦手な人に愛を 全ての生命に愛を ・ ・ ・ オンラインクラス 毎週金曜日pm9:00 メッター・バーヴァナー(慈悲の瞑想)で お会いしましょう ・ ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/8(月) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm6:30-7:30 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・ 6/9(火) am10:00-11:00 All levels flow ★ pm6:30-9:30 RYT200 DAY17 ・ 6/10(水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★…
謙虚な心を育む
人生の中で、人は時に過ちを犯す ・ 無知を取り除くための経験 ・ ・ 人の悪いところを見つけ指摘するのはとても簡単だが ・ 人の良いところを見つけて、心から褒める ・ ・ 謙虚な心を育む ・ ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/2 (火) am10:00-11:00 All levels flow ★ pm6:30-9:30 RYT200 DAY13 ・ 6/3 (水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・ 6/4 (木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY14 pm8:00-9:00 Yin yoga @panko.m・★ ・ 6/5(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00…
変化を受け入れて
沢山、悲しいこと、辛いことを乗り越えて 人は強くなる ・ ・ 私はわたし ・ ブレない心は この経験があってこそ ・ 不幸なことも意味がある 全てが必要だったこと ・ ・ 究極に追い詰められ どん底から立ち直るのは ・ ・ 自分という心の強さをバネに いつでも変えられる ・ ・ 誰かを頼るのではなく 自分の中に答えはある ・ ・ 変化を受け入れられれば あなたは変わる ・ ・ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休