夜が更け静まる時     呼吸に意識を向けて     宇宙に存在する全てのものと共存し     全てを癒し     優しい気持ちになれるのです         Namaste         KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  こんにちは   朝の晴天から天気が変わり、冷えてきましたね、   今朝は、小美玉市の公民館にて出張ヨガでした       太陽の光が入る暖かなお部屋 アロマヨガにご参加頂いた皆様と記念撮影   今日のアロマは レモンマートル フランキンセンス ユーカリ   風邪の予防プラス、心も身体もリフレッシュさせてくれるアロマの香り 皆様リラックスできましたでしょうか   今回繋がりをつくってくださったYさん、心から感謝です   皆様とまたヨガご一緒どきること、楽しみにしております   Namaste         KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    人の幸福を喜び   人の不幸をともに悲しみ   人の良い行いを祝福   人の悪い行いに憎悪をもたない   森林の中にいる時の澄み切った空気のように   人の心も澄み切った状態に     エゴを取り除くための修行が、ヨガ       Namaste             KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  今日2/3は、節分   季節の移り変わりの日本独自の暦は   昔の人々から引き継がれてきた、生活の知恵   なんだか、ヨガと似てますね   ヨガも現代から次の世代へ伝承されていく   ヨガの語源のユジュのように、人と人を繋ぎ、生活の知恵を学び、より良い生活を       Namaste           KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  こんばんは   今日は、風が強く冷たかったですね   寒い日は、背中も丸まりやすく、猫背になりやすい   丸まった背中を解放して   心もオープンに     Namaste           KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休