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共存
夜が更け静まる時 呼吸に意識を向けて 宇宙に存在する全てのものと共存し 全てを癒し 優しい気持ちになれるのです Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

出張ヨガ〜小美玉市アロマヨガ
こんにちは 朝の晴天から天気が変わり、冷えてきましたね、 今朝は、小美玉市の公民館にて出張ヨガでした 太陽の光が入る暖かなお部屋 アロマヨガにご参加頂いた皆様と記念撮影 今日のアロマは レモンマートル フランキンセンス ユーカリ 風邪の予防プラス、心も身体もリフレッシュさせてくれるアロマの香り 皆様リラックスできましたでしょうか 今回繋がりをつくってくださったYさん、心から感謝です 皆様とまたヨガご一緒どきること、楽しみにしております Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

澄み切った心へ
人の幸福を喜び 人の不幸をともに悲しみ 人の良い行いを祝福 人の悪い行いに憎悪をもたない 森林の中にいる時の澄み切った空気のように 人の心も澄み切った状態に エゴを取り除くための修行が、ヨガ Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

節分
今日2/3は、節分 季節の移り変わりの日本独自の暦は 昔の人々から引き継がれてきた、生活の知恵 なんだか、ヨガと似てますね ヨガも現代から次の世代へ伝承されていく ヨガの語源のユジュのように、人と人を繋ぎ、生活の知恵を学び、より良い生活を Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

心をオープンに
こんばんは 今日は、風が強く冷たかったですね 寒い日は、背中も丸まりやすく、猫背になりやすい 丸まった背中を解放して 心もオープンに Namaste KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休