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2017年08月04日

ヨガで二の腕スッキリ!

      二の腕の太さの原因は   姿勢の悪さから   胸を開いて正しい美しい姿勢へ     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年08月02日

ヨガ哲学〜水面に映る景色

    水面に映る景色は、真実     人の目に映る景色や物は   その人の過去の経験や記憶、思い込みや印象を   重ねて見ている     自分のフィルターを通して見ないで     ヨガで真実を見抜く力を養って         Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月28日

身体の不調とヨガ

      多くの人は   怪我や事故、生活習慣の歪みから   身体に不調が出る       12歳の時の頚椎と腰椎の怪我から   臆病になり   治らないと診断された身体を諦めていた       ヨガは、不可能なことを可能に導いてくれる   少しずつだが、身体は回復し変化しつつある       人の可能性は無限大だ           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月26日

第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day 3

  こんばんは   今朝、雨が降り、暑さが和らぎましたね     昨晩は、第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 座学 Day3を開催しました       ヨガのプラーナーヤーマとアーサナは   人の心と身体を浄化します         雨も同じように   心と身体を浄化する作用があります         要らない感情や手放したいものは、   全て   吐く息や雨とともに洗い流して       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月25日

カルマヨガ

  カルマヨガとは   人間性の浄化       見返りや報酬に執着しないで   純粋に仕事や役割に徹すること       結果ばかりを追い求めず   自然と調和する生き方こそがヨガの本質       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休