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2017年06月10日

RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座〜Day5

こんばんは     梅雨とは思えないほど、今日は良いお天気でしたね     本日、RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座 Day5を開催しました       午前中は、座学 ムドラーやバンダについて、学びました   ムドラーは、手で様々な特別な形を組むこと   幼少時代に遊んだ手遊びや影絵と同じと、発見も!         午後からは、実技   ペアポーズにも今回トライ!     二人でポーズを取ると安定感もあり、楽にポーズが!       実際にインストラクションの練習や、アジャスト・アシストを行い、 経験を重ねていきます         7月から第2期平日夜の講座開講決定!   今からご入学できて、第1期と第2期どちらもご参加頂けます     ご入学、お問い合わせ心よりお待ち致しております     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga…

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2017年06月09日

ayus day キャンドルナイト☆満月リストラティブヨガ

  本日も良いお天気で、綺麗な満月が見られそうですね 本日6月9日 22時09分   射手座の満月 Yoga Studio ayusでは   キャンドルナイト   『ayus day 満月リストラティブヨガ』   を開催します       満月は、「浄化」と「感謝」のエネルギーに満ちています 満月のパワーを感じながら   人が生まれながらに持っている   本来の心と身体へ導いていきます   ご参加心よりお待ち致しております       Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年06月07日

ヨガ哲学〜アヒンサー

    暴力に溢れている世の中     悲しい。。。     言葉、思考、行動、     全てにおいて暴力をふるってはいけない     〝アヒンサー〟非暴力とは、     ヨガ哲学『ヤマ(禁戒)』の教え       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年06月06日

石岡市国府地区公民館ヨガ講座スタート

こんにちは 朝からの曇り空から、太陽の暖かさを感じる良いお天気になりましたね     本日から、平成29年度 前期ヨガ講座が 石岡国府地区公民館にてスタートしました     平成26年からヨガ講座の講師を担当させて頂き、 ヨガ講座 初級受講生が、なんと100名以上に!     今回は、公民館の方からご提案を頂きまして ステップアップのヨガ講座 中級編を開催することになりました       毎回、抽選で大人気のヨガ講座と、 館長さんからもお話を頂き、本当に有難いです       ヨガ哲学では、皆様、集中して八支則『ヤマ』について学びました 実際の生活で活かせるヨガの教えです       アーサナでは、初級の時より運動量アッブして、 汗をかきながら、全身動かしていきました       ご参加頂きました皆様、ありがとうございます   来週もご参加心よりお待ち致しております       Namaste     KANA       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus…

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2017年06月05日

RYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座〜Day4

おはようございます 週末は、良い天気に恵まれ、青空が広がりましたね   土曜日6/3は RYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day4を開催しました   午前中は、座学 チャクラやナーディについて学び、チャクラ瞑想を実践   チャクラカラーとオーラカラーの繋がりにも興味津々、積極的なご質問、学ぶ姿勢に皆様グッと集中する時です     午後からは、プラクティカム       アジャストメントしながら、     身体への意識を高め、身体への負担を軽減して、怪我の予防に       そして身体への可能性を開花   午前中に学んだ、チャクラへも意識を向けて     正しいアライメントを学ぶことにより、 ポーズを直すというよりは、正しいポーズを学び、怪我をしないように、 そしてナーディを通る、エネルギーの方向性を感じてもらえます     皆様、ヨガを通して仲良く、時に笑いあり、時に真剣な表情で 講座に参加してくださってます         指導者を目指す方のみではなく、ご自身のヨガ知識を深めたい方にもオススメです     随時入学受付中! 7月からは、火曜日・木曜日の18:30-21:30の講座もスタート!   ご入学、お問い合わせ、心よりお待ちしております。       Namaste      …